‘真是气死人啦！要不是打不过...’她在心里愤愤地想着，
‘不然非得把你狠狠地摔在地上不可！’
这个念头突然让她一怔，然后又抿嘴轻笑了起来。
‘这么粗暴的解决方式...听起来像是莉娅学姐会做的事情！’
拐过几个拐角，操场已经近在眼前。
晨光中，她一眼就认出了站在运动器材旁的那个高挑身影。
秦云穿着贴身的黑色运动背心，高级面料完美勾勒出她匀称的身形，领口处若隐若现的锁骨线条分明。
同色系的运动短裤下，一双修长的腿在清晨的阳光中格外醒目，肌肉线条随着她拉伸的动作时隐时现，连小腿肚都呈现出完美的弧度。
当秦云伸展身体时，背心微微拉起，露出腰侧迷人的人鱼线，一滴汗珠正沿着那道性感的凹陷缓缓滑进阴影。
整个画面浸在暖黄色的阳光里，连空气中漂浮的尘埃都在闪着微光
“嚯...真带劲儿”姜小夏突然感到一阵陌生的燥热从耳根蔓延至颈后。
随后，她用力地甩甩脑子，让理智回归身体。
正在做拉伸的秦云像是感应到什么，立即直起身。
就在她转头看向姜小夏的瞬间，一阵微风拂过，带着她身上那股熟悉的柑橘沐浴露香气，轻柔地将姜小夏包裹其中。
“小夏！”
那清亮的声音穿透湿润的空气，清亮悦耳，像朝阳般充满活力。
随后秦云用力地挥了挥手。
阳光忽然变得格外明亮，姜小夏不自觉地眯起眼，温暖的感觉从发梢一直蔓延到指尖。
刚才萦绕心头的所有阴霾，在这倾泻而下的光芒中一扫而空。
她小跑上前，微微泛红的脸上不自觉地绽放出笑容：
“学姐，等很久了吗？”她努力控制着呼吸，不想表现得太过气喘吁吁。
“刚到。”秦云傻傻地笑了一下。
当她站直身体时，运动背心重新贴合，那诱人的腰线再次被布料包裹起来。
姜小夏心里竟莫名涌起一丝失落。
她眨眨眼睛，暗自琢磨：
‘学姐的身材真是太好了...奇怪，怎么突然觉得有点口渴...’
“小夏，手臂还疼吗？”秦云的目光落在姜小夏缠着绷带的左臂上。
“啊？哦，不疼了！”姜小夏慌忙收回视线，下意识摸了摸自己的伤处，
“就是有点痒，应该是在愈合。”
“那就好。”秦云微微一笑，
“今天我们不做剧烈运动，主要是一些简单的拉伸和慢走，帮你适应晨练的节奏。”
她向前迈了一步，引导姜小夏走到合适的位置。
等姜小夏放好手机和口袋里的小杂物。
“先活动手腕和脚踝。”秦云站到姜小夏身侧，开始示范动作，
“先跟着我的节奏...动作要慢。”
姜小夏的目光不自觉地追随着秦云。
她发现秦云的每个动作都那么标准，充满力量感却又带着女性特有的柔美。
随着动作的进行，姜小夏确实感觉手腕和脚踝舒服了许多。
尽管关节还时不时发出一些轻微的‘咔哒’声。
“接下来是肩部拉伸。”秦云转过身面对姜小夏，双手搭在肩膀上，开始画圈，
“先做绕肩动作，幅度不要太大，小心牵动伤口。先向前一组，再向后一组。”
“唔..”姜小夏笨拙地模仿着，受伤的手臂让她的动作显得格外不协调。
她咬住下唇，试图将手臂向后伸展，却因用力过猛而倒吸一口冷气。
“还是很疼吗？要不改天再开始？”秦云立即停下动作，关切地靠近。
“没关系的！”姜小夏急忙摇头，脸上露出倔强的表情，
“来都来了！”
“那好吧，”秦云无奈地笑了笑，
“我来辅助你，疼的话要给我说哦~”说着，她绕到姜小夏身后，双手轻轻扶住她的肩膀。
“我、我平时很少运动...”姜小夏感觉自己表现得有些太过笨拙，脸颊微微发红，
“一直没什么时间..”
“原来小夏也有不擅长的事情啊？”秦云的声音带着笑意，
“来，放松一点..”
姜小夏能清晰地感受到秦云的呼吸轻轻拂过自己的后颈。
那温热的气息带着些许湿润，让她不自觉地缩了缩脖子。
一只手掌正贴在她的肩胛骨上，透过单薄的运动服传来秦云温热的体温；
另一只手则轻柔地扶着她的上臂，专业而耐心地引导着每个动作。
这种亲密的接触让姜小夏觉得整个肩膀都在发烫，一股奇异的暖流从接触点蔓延至全身。
这是她五十多年人生中从未体验过的微妙感受。
‘好..好奇怪..’
“小夏，不用紧张。”秦云的声音比平时低沉了几分，似乎也注意到了姜小夏泛红的脸颊，
“高三刚毕业的学生基本都是这样的，慢慢来...
注意感受肌肉的拉伸，别太勉强。”
她还以为姜小夏是因为自己的肉体太过僵硬而感到害羞。
下一刻，发生了转机。
在调整姿势时，姜小夏的侧胸部不经意间擦过秦云扶着她胳膊的手，但她自己却浑然未觉。
“呃...”秦云像触电一样猛地缩回手.
她的动作幅度太大，大得让姜小夏都困惑地转过头。
“学姐？怎么了吗？”姜小夏担忧地望着秦云通红的脸和耳尖，下意识伸手想探她的额头，
“是不是运动太剧烈了？”
“没、没事！”秦云仓促别过脸，喉结明显地滚动了一下，声音有些发紧，
“...就是有点热。”
姜小夏眨了眨清澈的眼睛，完全没意识到秦云的异常是因为刚才的意外接触。
她看了看不天边刚刚露头的太阳，歪着脑袋露出困惑的表情，心里暗自琢磨：
‘这不是还挺凉快的？难道是学姐体质比较特殊？’
出于对秦云的关心，她轻声提议道：
“那要不要休息会儿？学姐连脖子都红了...”
“真的不用...”秦云不自然地后退两步，
“就是，最近几年秋天都还挺热的...”她强作镇定地转移话题，
“我们继续吧。”
“好...”姜小夏乖巧地点头，跟着秦云学习下一个腰部伸展动作。
“这个动作对塑造腰部线条很有效。”秦云深吸一口气，努力让声音恢复平静，
“配合合理的饮食，坚持锻炼就能练出马甲线。”
“真的吗？”姜小夏眼睛一亮，隔着运动服捏了捏自己绵软的小肚子，顿时干劲十足。
脑海中已经浮现出莉娅崇拜的眼神...
‘哼哼，就算是莉娅学姐也不会有八块腹肌吧？’
想到莉娅身上柔软的触感，姜小夏猜测她的大力气八成是有什么特殊技巧，就像爬树那样。
“那、那当然是真的了！需要科学的饮食计划和规律运动...”不知道想到了什么，秦云的呼吸又变得不太平稳，
“来，我再帮你调整下姿势...”
她快步走到姜小夏身侧，左手轻轻扶住姜小夏的腰，右手引导着她的手臂动作，动作比刚才急切了些。
“这样...对，再往下一点...”
专注练习的姜小夏完全没有注意到，秦云扶在她腰间的手指正微微颤抖，也没发现对方逐渐加重的呼吸声。
她只觉得秦云的手掌温暖有力。
而这样耐心的指导让她这个运动新手也慢慢掌握了动作的要领，感受到了拉伸带来的舒适。
‘蛮不错！’
“学姐教人的时候真的好温柔...”姜小夏由衷赞叹，
“而且还懂得这么多专业知识。”
秦云轻咳一声，嗓音有点儿干哑：
“还、还好。篮球队训练多了，这些基础动作都很熟悉。”
训练继续进行着，秦云时不时就上手纠正一下姜小夏的姿势。
原本只是虚扶在腰间，随着姜小夏专注练习的动作，开始不自觉地游移。
每次看似必要的调整，她的手掌都会多停留几秒。
“学姐，这个角度对吗？”姜小夏毫无防备地后仰，整个背部几乎贴进秦云怀里，天真的语气里没有丝毫怀疑。
“很...很标准...”秦云只觉得口干舌燥，双手不受控制地向姜小夏腰上滑去...
“呀——！”后腰突然被捏了一下，奇怪的触感让姜小夏惊到差点儿跳起来。
她难以置信地转过头来，却只看到秦云已经退开两步，正捂着口鼻，地上还溅着几滴鲜红的血迹。
“学姐！你怎么了！”姜小夏慌忙取过纸巾，顾不上追究刚才被捏了一下到底是怎么个事，
“果然还是有些太热了吧？”
“没...没事...”秦云仰着头不敢看她，鼻血却越流越凶。
“学姐你别乱动啊！”姜小夏急得踮起脚尖想要帮忙擦拭，结果脚下一绊——
“呜哇！”
她整个人失去平衡，直直扑进了秦云怀里。
秦云下意识张开双臂，稳稳接住了姜小夏。
姜小夏能清晰地感受到对方胸腔里剧烈的心跳声...
紧接着，温热的液体一滴接一滴落在自己肩膀上。
“对、对不起！”姜小夏慌乱地想要后退，却因为动作太大...
‘撕拉’一声。
运动服的拉链被自己双手的力道扯开。
虽然里面还穿着背心和内衣，但仅仅是运动服突然被扯开这个动作，就让秦云头晕目眩、双眼发黑。
滴答滴答的鼻血直接从流淌变成了喷涌。
“不对...”再是迟钝，饶是对那些事情没有经验。
姜小夏此刻也终于察觉到了异样。
她手忙脚乱地拉好衣领，这才明白过来秦云涨红的脸根本与运动无关。
而那只还环在自己腰上的手也还在可疑地发抖。
“学姐！难、难道说...”姜小夏的耳尖瞬间红得能滴出血来，慌乱地拨开秦云的手，
“刚才那些接触...”
“不是的，小夏！刚开始的时候..那个...我...”秦云语无伦次地向后退去，结果一个踉跄跌坐在橡胶跑道的边缘。
鼻血甚至在空中画出一道弧线。
姜小夏又羞又气，却还是忍不住担心：
“学姐...你这也太...”
最终她还是红着脸上前，一边替秦云擦拭鼻血，一边搀扶着秦云到操场边长椅坐下...
“小夏，”秦云任由姜小夏用纸巾给她擦拭还在渗血的鼻子，
“我现在够坏了吗？”
她另一只手正紧张地揪着运动短裤的边缘，眼神飘忽不敢直视姜小夏。
“又来？！”