吃饭、看书、洗澡、睡觉，偶尔刷刷手机、玩玩游戏，出去散步遛个弯，好不惬意。

就如同染澜浟不曾来过，自己一直一个人待在家里一样。

这可给自诩为安瑾笙老攻的染澜浟急坏了。

老婆生活这么宅，迟早要被养成花瓶，这可不行。

为了让可爱老婆拥有一个健康的身体，同时也是为自己未来性福生活着想，经过接近半年的构思后，染澜浟断然决定实施自己的去花瓶计划。

某天，在一个阳光明媚的清晨，坐在客厅沙发上的染澜浟一挑眉，直手抓过身旁安瑾笙怀里捧读的大部头，随手丢在茶几。

在白毛少女一副看傻子的表情中，染蛇蛇瞬间化身大灰狼，拽着这只满脸问号的小绵羊出门，来到复式住宅外头的锻炼区。

这一片区域占地面积也不大，就一条四百米标准跑道加上一些零零碎碎的健身器材，几人虽许久没有问津，但这儿一直保持着干净整洁。

“所以你到底想干嘛？”

安瑾笙无助地站在跑道弯道起点上，歪过头，满脸疑问地盯着身前横着眉，严肃打量着自己的染澜浟。

恍惚中，她仿佛看到了几分安檬的影子。

“为了你的身体着想，接下来我会一直监督你锻炼身体。”

“现在先跑一圈，摸摸你的底子。”

听到这话的安瑾笙顿时登时瞪大双眼，满头黑线，摆出一个核善的笑容：

“你认真的？”

她冷声问道，两条纤细白嫩的小腿一前一后踩在起点线旁，伸手随意拨起被风撩起散落额前的缕缕发丝。

“笙笙，难道你想做一辈子花瓶么？”

眼见傻老婆一副漫不经心的模样，染澜浟昂首轻叹一声，两手叉腰，随即低下头，耐心劝说道，话里话外都在敲打着安瑾笙。

“......好，计时吧。”

听到花瓶两个字的白毛少女，就像是先前的几人听到苏涵烟的名字一般，瞬间触发红线以内的敏感词，立马正身拍拍裙摆，收起脸上那副鄙夷的表情。

“好，不愧是我家笙笙......”

“计时吧。”

“......预备，三，二，一，跑！”

染澜浟正欲鼓励一番，却被抽着嘴角的安瑾笙冷声打断，急于表现的她干脆要求对方立马给她计时，倒也让染澜浟喜上眉梢，赶忙拿出手机计时。

毕竟不是什么正规训练，秒表什么的还是算了吧。

起跑命令发出后，在染澜浟期待的目光下，安瑾笙很快便挥舞起细嫩的柔夷跑了出去。

十米，五十米，一百米。

很快，安瑾笙便拉开同染澜浟之间的距离，在晨曦照耀下奔跑于塑胶跑道，迈出的每一步仿佛都是对自己内心深处执念的挑战。

然而好景不长，很快她就在两百米的距离上慢了下来。

起初她还能保持奔跑的姿态，可再到后面只能维持慢跑的动作，一步三喘，大腿酸痛，小腿酥麻，整个人就像是系上硕大无比的铅球一般。

不久后，她便彻底停下跑步的动作，回归走路姿态气喘吁吁地走完剩下的距离。

“滴——”

短短三分钟后，方才还一副跃跃欲试证明自己的安瑾笙，此刻已然发丝凌乱，面色潮红，有气无力地喘着粗气，脚上的步伐无比虚浮。

若不是染澜浟计时结束瞬间扑了上去，白发少女可能真要从半死不活变成倒头就睡的状态了。

将安瑾笙炙热的身躯揽入怀中，染澜浟清晰嗅到对方身上因为运动而浓厚散发的栀子花香，感受到她温软的肌肤紧贴自己。

“三分零一。笙笙......底子不错，进步空间很大，勤加锻炼肯定大有进步......”

在她炙热浸湿的后背抚上好一阵子过后，染澜浟才舍得轻声开口，报出她方才的跑步时间。

毫无疑问，这个成绩是彻彻底底的垫底水平，属于被人轻轻一推就无力抵抗的那种。

“......你......呼.......大可不必......呼......这样......呼......阴阳怪气我......呼......”

不断喘着粗气的安瑾笙依偎在染蛇蛇怀中，听到这话顿时蹙起眉头，抬起头上气不接下气地回答道。

仅是一句简短的话语，便让她感觉眼前的一切仿佛都加上一层白皙的滤镜，看谁都是一副白花花的样子。

白毛少女自己不知道，但染澜浟可一清二楚地注意到她泛白的唇瓣，仅是一瞥，便让她无比惭愧。

这具身体，真的很脆弱呢。

见状，染澜浟琼鼻一酸，摇摇头，将随后的计划抛之脑后，弯下身一把将自己的小女仆抱入怀中，用公主抱的姿势慢慢抱到一旁的木质长椅上坐下，将她的双腿摆在自己的大腿根部上边。

在安瑾笙朦胧而虚弱的注视下，染澜浟抬起手，开始缓缓给她的腿部放松。

染蛇蛇并不是专业的按摩师，也不知道五花八门的穴位在什么地方，只好回忆起电视电影中的按摩桥段，一通毫无章法的左捏右摸，下手也是没轻没重。

若是用力小上一些，那么按摩的效果基本等同于零，出力不出效。

若是使力大上几分，染澜浟便几乎透过那层细腻的肌肤直碰骨头，疼得身旁的安瑾笙直叫唤，恨不得喊上腹黑姐姐替自己揍一顿这个不专业的笨蛋。

一时间，染澜浟竟冷汗直流，那双异色眸因眼眶旁滴落的点点汗珠不时眨动，就连手上的动作也愈发底气不足。

“笙笙......休息一会吧。”

失去信心的染蛇蛇干脆放弃按摩的想法，起身将躺在椅上的小女仆换个方向，让她枕在自己的大腿上惬息一阵。

这个动作，应该是叫膝枕吧？

对情侣之间的知识了解很多，但真正派上用场的却少得可怜的染澜浟怎么也得想不到，自己竟有一天能让安瑾笙体验到自己的膝枕。

重来一世，发现对方变成娇弱的少女的染蛇蛇，一直想让安瑾笙给自己来上几次膝枕。

内心虽是这般想着，她却并不排斥安瑾笙枕在腿上的动作，嘴角勾出一个幸福的笑容。

倒不如说，低下头，看着心上人依偎在自己的怀中，于染澜浟而言是一件无比幸福的差事。