“导师，您怎么来啦？还特意在我家等我。” 希娅俏皮地眨了眨眼睛，随手关上房门后，像只欢快的小鹿般蹦蹦跳跳地来到阿基德面前，一脸好奇地问道。
阿基德微微清了清嗓子，神色变得严肃起来，说道：“希娅，在魔法领域，你已在我这里学有所成，顺利毕业了。所以从今日起，我们将开启身体素质的训练篇章。你可千万别小瞧了身体的重要性。尽管你在魔法方面展现出了超凡的实力，可我们身为生物，总有放松警惕的时候。倘若遭遇偷袭，反应稍慢一步，便极易陷入困境。此时，若你拥有良好的身体素质，至少不会瞬间失去抵抗能力。” 阿基德一边说着，一边抬手示意希娅跟上他的脚步。
“导师，我怎么可能反应不过来呢？除非那人能从五万米之外瞬间攻到我面前，可除了空间魔法，谁能做到这般神出鬼没？况且，五万米的距离，即便是现在的我，施展魔法也得半秒的咏唱时间。在对方咏唱尚未完成之时，我便能察觉到感知范围外的魔力波动，到那时，只需稍稍扩张感知，便能将其锁定。再说了，如今的我有如此实力，再过个几十上百年，感知范围扩展到五十万米也并非难事。” 希娅满不在乎地摆了摆手，这段时间在魔法学习上的突飞猛进，让她对自己的实力有了一定认知。她感觉自己虽说还不至于凭一己之力横扫整个魔法界，但称霸半壁江山应该不在话下。就算是强大如巨龙，面对自己的魔法攻击，其抗性怕也难以招架。更何况，五万米的瞬移，自己虽需短暂咏唱，可两万米的瞬移却能信手拈来。真要是打不过，直接施展瞬移逃跑便是，一秒内进行三次万米瞬移，谁又能追得上？
“......” 阿基德一时语塞，陷入了短暂的沉默。旋即，他语气坚定地说道：“无论如何，若你想从我这儿彻底毕业，必须得练就一副强健的体魄。”
“好～的～吧”希娅见阿基德态度坚决，也不好再继续反驳。她心里明白，自己毕业是迟早的事。导师大概是觉得自己不到半年时间，在魔法方面就已让他无课可授，如今这般坚持，不过是为了挽回些许面子罢了。
阿基德带着希娅，一路来到了那片被紫色暮霭笼罩的古老森林。踏入森林，便能瞧见粗壮的树干上布满了眼睛状的发光苔藓，它们闪烁着幽微的光芒，仿佛在窥视着世间万物。阿基德缓缓解下手腕上的白银护臂，露出小臂上那神秘的魔法纹路，开口说道：“你的魔力，已然超越了我所见过的最强法师。然而，你的肉体强度，却仅仅比新生的精灵稍强一些。看好了 ——”
话音刚落，阿基德身形如电，纵身一跃，眨眼间便登上了五十米高的树冠。紧接着，他毫不犹豫地朝着数百米外的另一颗更高的树的树冠跃去。希娅见状，心中一紧，下意识地暗中运起魔力，准备在阿基德坠落时，运用魔法帮他减缓速度，以免受伤。就在这时，一片不知从何处飘来的树叶，恰好悠悠地飘到了阿基德下落的轨迹上。在希娅那充满震惊与不可置信的目光中，阿基德竟然在没有任何借力点、不借助魔力的情况下，轻盈地踩在那片树叶上，再次高高跃起，如是反复，稳稳地落在了另一颗树的树冠之上。
“精灵的体术精髓，在于与自然和谐共舞，巧妙地借助周遭环境、气流，甚至是重力为己所用。方才，我将自身完全融入自然之中，故而每一个动作都能得到自然之力的襄助。自然会向我透露何处有可供接力的支点，何处潜藏着敌人的攻击，还会指引我如何运动，方能以最少的体力消耗，换取最大的效果。除非对手能将我感知范围内的所有东西尽数化为虚无，否则，自然无处不在，皆可为我所用。”阿基德一边说着，一边顺手抓住一片空中飘落的树叶，继续说道：“我们就先从基础的‘鹿跃’开始练习。对于初学者而言，目标是仅凭借肉体力量，便能跨越五米的距离，并且能够持续运动半小时。我会在一旁监督你，记住，绝对不可以使用魔力强化身体。”
于是，这一天便在希娅一次次奋力尝试‘鹿跃’（跳远）的过程中悄然流逝。
体术的训练之旅漫长而艰辛，所耗费的时间远超希娅最初的预想，不过，却又大大短于阿基德的预估。原本，阿基德认为，以希娅在魔法方面前无古人、后无来者的恐怖天赋，其体术天赋大概率会弱于常人。在他看来，希娅若能在一百岁前体术毕业，便已然是极为出色的表现了。毕竟，在正常情况下，自然的馈赠往往伴随着代价。
然而，令阿基德大为惊讶的是，希娅在体术方面的天赋，虽说比不上其在魔法领域的惊世之才，但相较于其他普通族人，却也毫不逊色，甚至达到了精灵族的人均水平。
在体术训练中，耗时最长、难度最大的，当属将自身融入自然的技巧。阿基德不厌其烦地讲解了数十遍，可希娅依旧听得云里雾里，对阿基德所说的“我于万物之中”的精妙意境，始终一知半解。无奈之下，希娅只得多次缠着阿基德，虚心请教其中的诀窍，而后反复进行尝试。这一番举动，让阿基德心中终于找回了些许身为导师的成就感。毕竟，在他这数万年的教学生涯中，教导过不下百位学生学习魔法，却还是头一回遇到像希娅这般，短短三个月便让他觉得教无可教的学生。
在希娅持之以恒的努力下，终于在第十年，成功领悟了“我于万物之中”的奇妙技巧。这一技巧，正是当初阿基德示范时所展现的，与自然共舞，巧妙地获取周遭环境、气流乃至重力为己所用。当将这一技巧修炼至高深境界时，身体甚至能在意识尚未反应过来之际，自动躲避攻击。不过，这种躲避能力也存在一定的极限。面对与自己实力相差无几的对手时，便需要自己有意识地维持这种状态，这就好比被动技能效果不如主动技能。实际上，大多数种族的体术修炼，都存在类似的境界，只是精灵作为自然的宠儿，相较于其他种族，更容易达到这一境界罢了。而像巨龙那般，本身体魄就强大到近乎变态的种族，根本瞧不上这种技巧。在它们眼中，凭借强大的肉体直接碾压过去就好，压根无需考虑躲避之类的事情，毕竟，在它们看来，绝大多数对手都难以对其坚如磐石的防御造成实质性伤害。
在后续的几年时间里，希娅一门心思地让自己的肉体牢牢记住这种融入自然的奇妙感觉，力求无需时刻刻意维持，便能自然而然地进入这种状态，就如同感知术一般，成为一项常驻的被动技能。同时，希娅还依照阿基德为她量身定制的训练计划，不断锤炼自己的体魄，使其变得更加强健，并且更好地适应自身那深不见底的魔力。毕竟，单纯的体魄力量，往往是在魔力完全耗尽、陷入绝境之时才会派上用场。而且，体魄强健了，还能极大地减轻魔力耗尽时带来的虚弱感，不至于像当初给希娅洗礼的琳芙那般，魔力耗尽后，连站立都需要依靠墙壁支撑。鉴于希娅魔力储量惊人，阿基德特意叮嘱她，要着重让身体适应魔力，最好能做到在近身搏斗时，体内体外都能自动维持魔力护盾。如此一来，敌人的攻击需先突破三层护盾，才能伤到希娅自己。
这三层护盾，第一层是希娅自身的魔力护盾，坚如磐石；第二层是覆盖在体外的魔力层，如同一层无形的铠甲；第三层则是体内的魔力层，在皮肤下面成型。即便敌人侥幸攻破两层，也不过只能造成些皮外伤而已。只要无法一次性突破三层护盾，希娅便不会遭受重伤。一般的精灵，能维持一层护盾便已实属不易，能维持两层的，那都是天赋异禀之辈。也只有希娅，魔力充沛到挥霍起来毫不心疼，她甚至还想着在自己的内脏外面再覆盖一层魔力护盾，只可惜，目前还无法做到被动维持。
尽管如此，阿基德还是反复告诫希娅，务必高度重视近身战，能避免则尽量避免。因为这世间存在一种神奇的矿石，它能够无视魔法的力量。虽说以希娅目前恐怖的魔力等级，唯有使用提炼出的最精纯的矿石打造的武器，才有可能无视她的护盾。
历经十余年艰苦卓绝的体术训练，希娅终于在阿基德的悉心指导下，成功毕业。毕业当天，在精灵族的王庭，由伊兰迪斯举办了一场盛大而隆重的盛宴。在王庭的内部，伊兰迪斯郑重地宣布了希娅的超凡天赋与强大实力。由于精灵一族皆虔诚地崇拜自然，秉持着纯净的信仰，故而不存在所谓的间谍一说。尽管外界不同种族之间冲突不断、纷争不止，但却无人敢轻易招惹精灵族这般中立且神秘的种族。正因如此，伊兰迪斯并不担心希娅会因展露实力而被外敌盯上。
盛宴圆满结束后，伊兰迪斯心怀怜惜，本想给希娅放三年的假期。这十余年的刻苦训练，伊兰迪斯一直默默关注着，深知希娅付出了常人难以想象的努力。然而，希娅却婉拒了这份好意，她满心期待着能立刻跟随伊芙珊，深入了解这片广袤大陆的悠久历史。她那颗渴望冒险的心，早已按捺不住，在胸膛里剧烈跳动。一个全新的世界，正等待着她去探索，而她自身又拥有如此强大的实力，这怎能不让希娅心潮澎湃、跃跃欲试？
伊兰迪斯从希娅那闪烁着炽热光芒的眼神中，大致猜到了她的想法。他并未强行阻拦，只是提出一个要求，希望希娅在踏上冒险之旅前，先跟随大军团长学习至少半年时间。伊兰迪斯给出的理由是，希娅自出生以来，从未经历过一场真正像样的战斗，且她的出生时间尚短，涉世未深。伊兰迪斯担忧，外界的光怪陆离、纷繁复杂，会污染希娅那颗纯净如白纸的心灵。