考虑到各位对中医理论并不是特别知道，所以我在这里给大家科普一下基础知识。当然，按照现代医学可以说中医现在的理论基本不能找到科学解释。可是现在来看还是挺有意思的，因为很多现象都能对得上号，主要是古人只能看到现象但是没有仪器可以去做科学实验，只能自己去想，所以现象能够对上，但是解释就很玄学。

医道不分家，学中医的一定也会学道法，像宋思云这种人还得学儒家经典。

按照道法所言，一生二二生三三生万物，父精母血在母亲羊水内培养而成一朵莲花，莲花逐渐绽放开两片叶，左叶为阴肾，右叶为阳肾，因此肾阴亏就给开左归丸，肾阳亏就是右归丸。也因此肾主水。有了肾之后，水生木，因此才有属木的肝，所以肾气不好一定会影响肝。木生火，心属火，你如果肝有问题一定会影响到心。火生土，脾脏属土，因此清姑娘的相思病是心病，伤心伤心，一旦感情悲伤焦虑就是伤心（你以为伤心这个词是怎么来的？长知识了吧）。心伤则会脾伤，脾伤就会不思饮食。这就是为什么心焦虑的人肠胃都不好。

土生金，肺主金，脾气不足必然引发肺气呕逆，脾胃为一主管清浊之谷气。这就是为什么你恶心的时候会干呕，而且胃癌的时候会导致肺积水（各位可以去采访一下胃癌，是不是得了胃癌之后会加剧咳嗽，而且胃癌会导致肺积水）。《黄帝内经》中有云，人得气于谷，从胃至肺，肺至周身，虽然古人没有解剖过活人，但是也已经了解了人的呼吸来自于肺（再跟大家说一个极为恐怖的事情，《黄帝内经》整理于秦汉时期，也就是说在那个时候古人就已经差不多能够对内脏的作用进行合理解释了）。

而各位是不是以为心脏才是内脏之首？其实在中医来说，五脏六腑之关键在于胃，脉象都是出自胃气。而人如果要死，必然是胃气先绝。这就是为什么宋思云诊脉的时候发现小主还有胃气就说明此人还能活。脉只要是稍有缓和，就说明胃气恢复，只要是胃气恢复，就说明邪气衰而正气回。脉洪，滑，数，大都不正常，这是说明体内邪气旺而正气弱，正常的脉象应该是缓和沉闷，这才说明胃气正常。只要是服药之后，脉象稍微缓和了，那就说明这胃气上来了，胃气能上来，人体内的正气就能压邪气，慢慢地就能将邪气逼走。

中医从来都不是以药治病，而是开药稳没病的部分，然后以药物去补你因为病而缺少的东西。然后去滋养你体内弱的内脏，这样你内脏恢复五行平衡邪气就自然被逼出来了。所以最主要的是要先安稳没病的地方，肝病就是肝病，别影响到心，然后补上肾，肾气就滋养肝，肝慢慢恢复，邪气无处肆虐，就被赶出了体内。

比如你体内火毒旺盛导致你牙龈疼，那就说明你体内肾气不足，那就先清热解毒，加之补肾阴。而如果西药的话，一针消炎针下去，结果过一阵子你又牙疼，大夫看看给你开瓶维C再来一针，是，你是能药到病除舒服两天，可你肾气还是弱，你火毒还是在，到最后这不单单是牙龈疼，你肺开始难受，那大夫就开始给你看肺，结果肺又坏了，影响到了脾胃，那就治胃，结果胃气没了，人GG。

脾胃不分，谷物于脾胃化为气血，气血传至周身而为五脏六腑的精气。脾主清，胃主浊，将清浊之气分别送往各处器官，脾胃起到的是周身气脉的周转中枢。而脾属土，土养世间万物，因此脾是唯一一个四时都旺的器官。因此脾胃不和一定伤身体，你可以去看中医，但凡是脾胃不和之人一定是经常生病。这就是为什么清姑娘一个劲地生病，她脾胃不和，脾胃不和则周身五脏六腑精气不足。上不能开窍，下不能踏实。而清姑娘还要唱腔和走步，这就更会让她疲倦而伤身。有些人你看着好像挺好，但是脾胃不和是在挤精气，肯定寿命不长。

这就是为什么中医无比强调养胃，养胃养胃，只有胃好五体才能安稳。胃喜暖而不喜寒，因此常喝热水热茶吃热饭，吃冷食极为伤胃气。因此一定要尽可能吃热饭，喝温水，吃热饭和冷饮伤胃气，久而久之胃部一难受，到时候开始干呕，之后全身乏力。五行阴阳一旦要是被破坏，再平稳就很难了。

这样一说大家是不是就差不多明白了五脏六腑的周转和互相影响？仔细想想是不是会这样？脾胃不和是不是会早上起来干呕？你抽烟入火毒是不是会让心脏兴奋跳动变快而让肺部受损？烟是火毒，抽烟多了是不是容易导致肺不好？有些人觉得自己是心冠病，结果一查发现是肝癌，而且肝癌癌栓是不是很容易威胁心脏？你可能觉得阴阳和五行是骗人的是道法，可是用来解释人体就是能够解释得通。现代科学和中国古代医学最主要的区别就在于，现在医学是从现象去推断结果，而中医是根据结果去推过程。因此现代医学主要是看这病会往什么地方发展，而中医是看你咳嗽而去给你养脾胃。

另外千万不要觉得咳嗽只和肺有关，时不时咳嗽，四体冰冷，这是肾阴虚的表现，阴虚则危阴亡则亡。你抽烟看似只伤心肺，但是也会影响主水的肾，男人为阳，阴气非常不好补，阴虚身体阴阳一破很容易就出问题，而且一出就是大问题，千万别以为文中所说的阴阳欲脱宋大夫妙手回春就感觉这没什么，这阴阳欲脱只要错一步，就要remake了。

想要养生肯定是要看《黄帝内经》但是我相信你们肯定不会去看，所以就说几点很重要的，一是养胃，不要随便不吃饭或者一天喝好几杯冷饮吃大量冰淇淋，你一坏肚子肺就要遭殃。二是养肝肾，平时节欲，**破坏肾阴，阴亏人就要remake。养好脾胃肝肾人百病不侵，另外一定要听老人言，什么时令吃什么都和五行有关，食物药品也分五行，都有自己的属性，而很多西药都属于毒物，吃了之后极为伤身体。另外中药少吃中成药，药丸和胶囊药效都极为下降。而中药最好还是汤剂，汤剂还能滋肾阴养三焦。

另外，现在各种中医院的大夫都有水平，别去随便找诊所看，看一次中医看起来挺贵的，但其实几百块下去能舒服好久，算下来和你不断看西医价格也一样。各位，中医真不是糟粕，只是很多糟粕之人借机害人。中医理论博大精深，但也不是难懂，可以自己从《黄帝内经》开始看，虽然诊不了脉，什么时候吃什么还是能理解的。

各位，好好活着养生啊，千万别remake了。