不畏冰雪,不惧风雨.

不怕严寒,不避酷暑.

一点粮食,一点淡水.

一点烦恼,一点疲累.

拥有健康,拥有活力.

拥有笑容,拥有廉耻.

没有贪念,没有怒火.

没有猜忌,没有骄作.

无所恐怖,无所挂碍.

无所灾厄,无所恨爱.

终见人相,终见我相.

终见轻浮相,

终见沉稳相.

心外无我,心外无法.

心外无物,心外无他.

证得金刚,证得罗汉.

证得陀佛,证得菩蛮.

能生威严,能生妙美.

能生自在,能生慈悲.