在叮嘱了苏千媚一些关键的事项之后,他便从房间里退了出来,毕竟她曾经还只是一个普通人,现在不但拥有了灵力,还强行参加了一场战斗,身体需要好好的修养。

而苏千媚也是很听他的话,说睡觉就好好躺下睡了。

“呼……”

谭笙轻声叹气,随即看向宁青玉所在的房间。

不炼体……就会死吗……

虽然他一直拒绝做什么救世主,染指她人宿命的事情,但这类事总是莫名其妙找到他。

轻轻推开门,发现躺在床上的宁青玉睡得正香,嘴巴张开着打呼噜,嘴角还有哈喇子滴落……喂!别滴到我域外冰蚕丝上面啊!

观察了一会,发现她也没有醒来的迹象,于是谭笙又退回到客厅,拿出纸笔,开始写自己需要的赔偿。

不过,说是给自己的赔偿,但实际上其中大部分还是各类珍稀食材,拿来提取宁青玉欲望能量的。

毕竟现在他的第一任务还是保命,期限近在眼前,欲望能量肯定得越多越好。

于是,在写好了自己所需要的赔偿之后,谭笙便坐在外面等着她醒来。

这一等时间就够长的。

一直到半夜凌晨时分,宁青玉才迷迷糊糊醒来,期间苏千媚也听到外面的动静醒了,出来看了一眼谭笙,谭笙表示没什么事情,她又回去了。

随即谭笙进到宁青玉的房间里看看情况。

“醒了啊,这一觉可睡得够久。”

谭笙笑笑,而宁青玉似乎有些不好意思:“……咳咳,因为之前起的太早了,然后又费了一些力气,所以才会……”

说罢她看看窗外,发现此刻是深夜,于是有些懊悔:“唉……又浪费了一天……”

“这是什么话,什么叫浪费。”

“……今天也没有好好锻炼呀,那不可是浪费么?”

一番话说的谭笙有些无语:“……真和你们这些自律的家伙聊不到一块去,你看我,不过一个筑基境的修为,也活得好好的,那么卷干什么。”

“呵呵……不拼命不行呐……”宁青玉自嘲般笑了笑。

“不过……你这样也确实不行。”

“哦?你也这么觉得?”

“当然。”谭笙摊手摇摇头:“你说你现在修为被封,全靠先前的身体素质撑着,每日锻炼的强度还与先前的无异,这怎么能行呢,哪怕我拿再多的极品食材招待,你也迟早有一天会吃不消的呀。”

“……”

宁青玉沉默,因为她是广寒宗里唯一一个体修,且宁盈平日对她管教很严,不让她与外界有过多的接触,这就导致很多修炼的方法与相关的知识对于她来说就是摸石头过河。

而谭笙也是看准了这一点,补充道:“之前听你讲过关于炼体的知识,我倒是也感兴趣,去合欢宗的藏书房里找了找,还真发现了一些古籍。那书上讲的好啊,所谓炼体,你也得讲科学,讲道理,讲方法。”

说完他咳嗽了一声,冲自己房间里的苏千媚说道:“那个,小苏出来一下。”

“好的,掌事。”苏千媚走了出来,看着谭笙。

“来,唱那首歌,我教过你的,叫《鸳鸯戏》。”

“明白。”

谭笙说罢,苏千媚便婉转地唱了起来,而谭笙此时不知道从哪里掏出来一副小方框眼镜,带上之后,一脸严肃地对宁青玉说道。

“不是不让你炼,而是缓炼,慢炼,优炼,有节奏的炼;让有准备的人先炼,让心态成熟的人先炼,才能先炼带动后炼;也要具体情况具体炼,不是盲目炼,而是精准炼科学炼高效炼,让懂经营的人参与炼,让善沟通的人带头炼,有策略的炼,以创新的力量助力炼体,同时要兼顾特殊情况灵活炼。”

“你……听明白了。”

话语停歌声止,而一旁的宁青玉已完全是两眼空空的状态了:“……我好像什么都懂了,又什么都没懂,不过……听起来好像很有道理的样子。如果这就是古书上面的内容,那……好吧,我听你的。”

“欸,听我的就对了。”

谭笙恢复正常,随即说道:“第一步啊,我是觉得你这个每天的起床时间得改一下。起的太早了,身体都没休息好,这样,往后延缓一些,你看看多久合适。”

“唔……半个时辰?”

“你自己想清楚喔,要是晚上休息不好,白天的锻炼也会受到影响。”

“一个时辰?”

“嗯?”

“最多一个半,再晚了真不行了。”

“害,要我说,早上你就别给自己定什么标准了,什么时候自然醒了什么时候起。”谭笙有些不耐烦地的挥挥手。

“啊?会不会不太好?”

“这有什么不好的,你的大脑或许会骗你,但你的身体绝对不会,只有睡到自然醒的时候,才是你身体真正恢复好了的时候!”

谭笙说的义正言辞,宁青玉也有些被唬住了:“好像……有点道理?”

“害,道理大大地有,安心一些。”

“好吧,那现在呢?这半夜醒了,总不能再回去睡吧?”

“为什么不行?如果你现在醒了,然后不去睡,等会白天又会困,到时候晚上又睡不着,恶性循环呐!”说完谭笙拍了拍宁青玉的肩膀:“为了明天的训练能够正常进行,现在继续去睡觉吧,有着域外冰蚕的加持,你一定能够睡着的。”

“呃……好吧。”

虽然有点懵,但如果是去睡觉的话,宁青玉还是很愿意的,毕竟她从来都不是一个喜欢逼自己的家伙。

目送着宁青玉回了房间关上门,谭笙才出了一口气,而一旁的苏千媚只是“噗嗤”一声笑了出来:“掌事忽悠小姑娘的本事可是有一手呢。”

“欸,此言差矣,我哪里忽悠她了,这些都是千真万确的方法论呐。”谭笙不承认,而苏千媚则是猛然贴近他,两人的眸子几乎都要触在一起了。

“呵呵……虽说修炼之类的东西,妾身的确不明白,但妾身看得懂掌事的眼神哦。”苏千媚的双眸水润而含情:“如果是真的的话,掌事就看着妾身的眼眸,再说一次吧?”

“唔……”谭笙心虚地扭开了头。

“哼哼……”

苏千媚一副得意的样子,离开了谭笙,回到了房间之内,只不过很快又探出头来:“话说掌事不来睡觉么?”

“那房间这几天给你睡了,我睡客厅吧。”

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