潇沐沐接过之后，震惊的发现这件衣服特别的重，大概有二十斤。
“这是负重背心，你穿上之后这里还有负重护腕，绑在脚上的负重，多绑一点。”
不久之后，潇沐沐看着身上穿着的负重，每块负重的重量是1kg，她的身上有十块，也就是说加上背心的话，总重量就是四十斤。
这些重量对于已经是三阶异能者的潇沐沐来说，还是轻轻松松的。
潇沐沐看着前方的积雪公路，天色还很暗，她要沿着公路跑三公里。
“这种程度的训练也不算什么嘛，我都可以倒立完......”
她的话还没有说完，猛然间庞大的重量差点将她压倒在地。
苏清寒往潇沐沐的身上施加了四倍的重力。
潇沐沐的体重是45kg，加上负重就是65kg。
四倍重力之下，她所承受的重量就来到了恐怖的260kg!
苏清寒看着咬着牙的潇沐沐，给自己的身上穿上了负重，接着往自己的身上施加了七倍的重力。
苏清寒的体重是五十五千克，加上负重就是七十五千克，然后再施加七倍的重力。
此时的苏清寒正承受着半吨的重量，可是她的脸上没有出现哪怕一点的艰难表情。
“走，我们出发!”
伴随着苏清寒的一声令下，潇沐沐率先向着前方跑去，可每跑一步，她全身的骨头就传出嘎吱嘎吱的声音，似乎下一秒就会散架一样。
每跑一步，她的身体就像是花洒一样，汗水疯狂往外淌。
地上的积雪以潇沐沐的脚为中心，一步踏出，就会向着四周震开。
“加油，马上就要跑完三公里了！”在一旁跟着跑的苏清寒不断地给潇沐沐加油。
看着三公里处，苏清寒插着旗帜的地方，潇沐沐即使身体已经到达了，可一想到马上就要完成三公里，依靠着意志，想要变强的意志，坚持的跑了下去。
终于，从开始到结束，一个小时的时间，潇沐沐完成了以前想都不敢想的三公里长跑。
更何况是负重的情况下。
自豪的神情都快要从脸上溢出来了。
她觉得就算是博尔特站在自己的面前，自己闭着眼睛，身上穿着负重都可以轻松的跑赢。
她想要一屁股坐在冰凉的雪地上，可是却被苏清寒拉住了，拉着她慢慢朝着卡车的地方走回去。
“像这种剧烈的运动完之后，不要立马就躺下去，先走一走。”
“知道了主人...”
潇沐沐现在的状态说个话的功夫都费劲。
回到营地的时候，时间已经来到凌晨三点。
苏清寒转头看着正在大口大口喝着水的潇沐沐，然后对着她说道：“现在的训练才刚刚开始呢。”
喝着水的潇沐沐顿了顿，不自觉地咽了一下口水，对着苏清寒说道：“那...接下来要干什么？”
苏清寒笑了一下，使用心灵创造系异能创造出一柄长剑，然后对着潇沐沐说：“和我对练。”
“啥？！和你对练？”
她不敢相信自己的耳朵，怀疑自己是不是听错了。
苏清寒笑了笑：“放心好了，我不会伤到你的，就是可能、大概、也许、必然、应该...会有点痛。”
潇沐沐嘴角抽了抽，精准的捕捉到“必然”两个字。
“算了，这是自己要求的训练，就算是死也要完成。”
苏清寒再次创造出一柄长剑递给潇沐沐，然后牵住她的手，走到围栏旁边，然后带着潇沐沐纵身一跃，踩踏着无形阶梯，来到了山谷下方。
将潇沐沐放下之后，对着她说道：“那么，现在开始吧！”
一语落毕，苏清寒的身影直接消失在原地。
潇沐沐大惊，她的速度竟然快到自己的肉眼都无法捕捉到！
下一刹那，一股巨力从自己手中剑的剑身上传来。
潇沐沐看见了！
苏清寒用手中的剑击中了潇沐沐手中的剑。
潇沐沐手上的青筋暴起，刚想要将剑弹开的时候，自己却被弹开了。
身形如炮弹般弹开，快要撞到树的时候，被苏清寒抱住了。
“来，接着来。”潇沐沐念叨着，一个翻身从苏清寒的怀里挣脱开，然后一剑劈向她。
就在马上要击中她的时候，后者只是稍稍向后挪了一步，就成功的躲开了。
“手向上抬一点，然后速度再快一点。”苏清寒对着潇沐沐说道。
听了苏清寒的话，她调整了一下，然后再次发起进攻，这一次苏清寒却没有进行任何的闪躲，任由她的剑砍在她的剑上。
尽管她用尽了全力，可还是无法撼动苏清寒一步。
后者只是稍稍用力，潇沐沐便被推的向后踉跄了几步。
“我就不信了！”
潇沐沐暴喝一声，双脚猛踏地面，身形如同离弦之箭，直直向着苏清寒冲去。
锵！
金铁交错之声响彻山谷，潇沐沐手中剑的剑刃出现了豁口，可尽管是这样，苏清寒还是一动不动的待在原地。
面对苏清寒，她感觉自己的身前是一座山，根本无法撼动。
潇沐沐和苏清寒一直对练了二个小时。
就在潇沐沐用尽全身最后一点力气冲向苏清寒的时候，手中的剑消散在空中，然后身体如同断了线的风筝，扑进了苏清寒的怀里。
后者温柔的抚摸着她的秀发，嘴里不断地夸奖着：“小沐沐真的很厉害呢，看来今天晚上要奖励你一下了。”
大口大口喘着气的潇沐沐看着她，心里想着：“奖励？什么奖励？”
“现在身上都是汗，我们就在这里洗个澡吧。”说着，苏清寒随手创造了一个密闭的空间。
良久之后，潇沐沐站在卡车的旁边，看着已经亮了许多的天空，此时的雪已经停止了。
身后的篝火旁苏清寒正烧着热水，现在她的空间里面的热水所剩不多了。
“小沐沐，快来吃早饭！”
听到这话的潇沐沐眼睛一亮，经历了一早上的锻炼，她的肚子早就扁扁的了。
看着苏清寒端过来的泡面，心中一暖。
“谢谢主人。”
时间慢慢过去，其余人一个接着一个醒来，然后全部吃过午饭之后，继续向着宣市的方向去发。