“早安，阿姨，您睡得还习惯吗？”
“很习惯哦！阿森你起来的也很早呢。要喝一杯红茶吗？我随身带的茶叶，味道很不错哦。”
“嗯！很香的茶叶。我也很想喝一杯，但是我还要做饭，所以还请我先去做饭。”
“早就听闻阿森你的手艺很不错，我看来今天有口福了！！！”
“您说的太夸张了。我做的哪里有这么好啊.............对啊，三明治您喜欢什么口味的。”
“这个啊.........我想想......我要沙拉口味就可以，至于小晗吗.........越甜越好。”
“这样啊，我其实也自制了酸奶酱。您要试试吗？”我从冰箱拿出了三明治的材料，我想想......老妈喜欢奶油酱，芯姐喜欢黄芥末。小蕊喜欢牛油果，莫莫的话，我的蜂蜜照烧口味试试，我和阿姨就酸奶口味好了！嗯就这办，接下来就是问问有什么忌口了..........
“阿姨您有什么忌口吗？”
“忌口吗................我没有哦！！！不如说，只有我的女儿才跟小孩子似的讨厌蔬菜。”岳母大人耸耸肩，无奈的说道.......嗯，确实很有些不好，挑食是不对的！！！决定了，给莫莫的那一份多加一点生菜好了！！
我熟练的热起来平底锅，烤面包定好定好时间。然后煎溏心蛋。烤火腿，然后就是自己种的多汁番茄。以及煎烤的焦糖洋葱。新鲜的生菜，新鲜的马苏里拉芝士............配上开胃的酸菜。嗯，轻松解决！
“呼，阿姨我做好了，您尝尝吧........”我将莫莫她们那份三明治给封存了保温炉子里，然后端着我和岳母大人的三明治出来了，我将切好的三明治和一杯热牛奶端给了莫阿姨。
“阿拉，看上去味道很不错呢！！！那么，我就不客气了哦！！！”岳母大人拿起来手里的三明治轻轻咬了一口。随后眼神似乎很开心。看来我做的很合岳母大人的口味啊..........................
“呼........阿森的厨艺真不错啊！！！很好吃哦！！！！”
“感谢您的夸奖，您喜欢就好..........对了，我把其余最好的三明治放到了保温罩子里了哦！我去锻炼去了............”我吃完饭菜后，把我和岳母大人的脏盘子放进来洗碗机里，然后打完招呼后。就去锻炼去了.....
“阿森你真勤奋啊........我家那个蠢丫头要是和你一样勤奋就好了...........”
“哈哈哈，您不要这么夸奖我了。岳母大人，我先走了！！！！”我穿好了运动鞋，推开门，嗯....空气真清新啊，小珊早上好.............这是..........
“哥哥早上好啊！！！”门外等着我的似乎不仅仅只有小珊，还有小翠啊......小翠也来一起锻炼了吗？不过小翠怎么满头大汗的，看上去累得慌...........
“小翠你的身体怎么了，看上去很累的样子.........这是.............”我看着眼前小脸赤红，满头大汗的小翠，一旁的小珊则是无语的看着眼前全身大汗，气喘吁吁的小翠...............眼神里充满了无奈.........
“蠢丫头，我都说了，你受不了，别和我一样........我是常年锻炼习惯了，你还差远了...........”随后小珊从运动服的口袋里拿出了纸巾擦拭小翠脸上的汗水。嗯，小珊真是一个好姐姐呢............
“姐姐，我可以的.......我也能...........好好.........跑步的................”
“蠢丫头，锻炼可不是一蹴而就的，你就先回去吧，你的腿已经打颤了.......”随后没有等小翠说话，小珊就把小翠塞进了出租车里，然后设置好了目的地，虽然小翠不太想走......不过现在的小翠已经手无缚鸡之力了，轻松就被小珊塞进了车子里。然后似乎很不甘心的消失了...........
“唔...........姐姐我不会放弃的，你等着我锻炼起来哦！！！！”
“呼..........等你先摆脱这个杂鱼身体再说吧！！！区区五公里就不行了，锻炼的还是不够啊！”小珊你怎么一脸恨铁不成钢的样子啊.......刚锻炼身体很虚很正常吧........
“好了，阿森，我们走吧，今天还是老地方。”小珊牵起我的手就朝着公园跑去了，随后我和小珊在公园开始了晨练。说起来，每天早上锻炼半个小时张奶奶的给的小册子，再冥想10分钟，精气神健康一整天。合理锻炼对身体真好啊.............无论精气神还是别的方面......都需要足够的精神啊.......
“阿森，你的锻炼方法似乎有些奇怪啊，从哪里学的？？？”
“这是张奶奶教我的，说是我身为男孩子多练练没有坏处，虽然看上去有些奇葩，但是效果很不错哦，我练习了很长时间了。感觉一天比一天好。小珊你要和我一起试试吗？”
“嗯..........感觉有点太奇怪了，请容我拒绝！！！！”额，小珊你这么直接的吗？虽然确实很不美观了，但是效果真的很好......算了，毕竟确实很怪.......而且一些动作看上去傻乎乎的........不喜欢，不打算练习很正常。而且难度比较大啊......................
“呼，那我自己先练习一会好了...........”我按照书上的姿势开始摆出poss............不是姿势怪，难度大，但是效果真的好用。我感觉我的血液不断循环。身体好轻盈啊...........昨晚七次的疲惫一扫而空。呼，我复活了！
“嗯...........阿森你这样能感觉身体恢复了不少，我去买水，你要什么水？矿泉水还是白开水？”
“一杯温水，麻烦你了，小珊！”我擦了擦脸上的汗水，然后坐到了公园的木头长椅上准备冥想。锻炼加冥想，这就是张奶奶的合理锻炼方法。效果很不错啊..........不愧是百岁老前辈，这方法真好使！！！
“阿森你先冥想，我去买水去了哦..............”在我闭上眼睛前，小珊就去不远处的小卖铺去买水去了。于此同时，我似乎听到了一些奇怪的声音.......是谁？？？谁在叫我..........我睁开了眼睛，看到了一个灰色头发的女孩子出现到了我的眼前.......这是谁啊。有点眼熟来着。
“我从地狱回来了！林森！现在，就让我们了结我们的恩怨吧！！！”
这......谁来着？？？？我忘记了.................