第二天早上,虽说【禽兽】早有准备,但他望着操场上近乎三百多个人头,可以说万万没想到近乎整个一年级的新生都来上他的课。

这不禁让他感受到一点点压力。

不过他什么场面没见过,如果不是场景不适合,他都想点一杯啤酒,问他们现在的面包多少钱。

“同学们好,我是新来的战斗教授【禽兽】,很高兴你们能够来上我的课程,这一节课我会为你们量身定制一整个学期的训练计划。”

一节课90分钟,中间还有十五分钟的休息时间,一共105分钟,安排300多个人还是绰绰有余。

“今天的人有点多,所以我决定对今天的课程稍微做个调整,想要打磨自己的战斗技巧,从事英雄、治安局领域的同学们站在我的左手边,单纯为了强身健体、今后打算从事研究类、文书等工作的同学站在我的右手边。”

很快,便有两百多个学生站在了【禽兽】右手边,大部分都是一些女生,或者有些文弱、偏旁的学生。

“我左手边的同学们,现在做一些热身,然后觉得自己热身差不多的学生就围绕操场跑十圈,不允许使用异能,全程都要保持全速冲刺的状态,如果跑不下来的同学也不用气馁,站在跑道旁边休息即可。”

随着【禽兽】一身令下,一百多个学生开始做起了热身操,有的活动着脚腕,有的活动着手腕或者腰部。

精壮一些的同学简单的热身过后便踩上跑道,全速冲刺起来。

这里的操场一圈大概五百米左右,十圈也就是五公里,这但距离对于英雄协会的英雄来说不算什么,毕竟一出现紧急情况,靠着两条腿横穿整个城市去支援都是常态。

然后【禽兽】便开始安排剩下的两百多个学生,这些学生可以分为几个大类。

第一类是想要当科研人员、教师,这一类人占据四分之一,主要以增加体力、耐力,顺带教授一些舒缓脚跟、腿部、腰部疲累的按摩、推拿手法和活动方式。

第二类是为了健身、减肥、想要锻炼出一些马甲线或者胸肌、腹肌的学生,这一类占据一大半,【禽兽】结合自身经验和一些健身技巧为每个人制定了周期为半个月的训练计划,顺带送了每个人一件适合自己的健身器材。

第三类纯粹就是好奇过来凑热闹,顺便混个学分的,他们无论是对强身健体也好,还是学习战斗机巧也好,都没有太大的兴趣,【禽兽】安排一些大球、小球类运动,让他们去边上自己玩去了。

将这些人安排好,【禽兽】也大概花了将近十五分钟的时间,于是乎他将目光落在正在跑步的那些人。

除了以罗曦为首的几个学生还在跑步之外,大部分学生气喘吁吁地或站、或坐在跑道边。

【禽兽】默默地观察着每个人,对不同人的身体素质都有大致的判断,直到罗曦几个人跑完十圈后,他开口道:“好了,同学们过来集合,现在两个人一组,我教你们放松肌肉的小手法。”

先是进行5-10分钟的高抬腿和弓步走做个动态拉伸,然后再针对大腿、小腿、臀部等部位做静态拉伸,每个动作保持半分钟,然后互相做拉伸、按摩、捶打,最后在由几个觉醒治疗类异能的学生做个简单的治疗,充分缓解肌肉酸痛。

【禽兽】将这些学生分为三个组,第一组是没有觉醒异能且连三圈都跑不下来的,这一组主要是以打熬身体为主,使用异能会消耗一个人的体力和精神力,而精神力的上限又取决于身体素质,所以他们的主要是打基础。

第二组是觉醒了异能,但跑不下来十圈的学生,他们同样也是打熬身体,增强体力和耐力为主,同时由以消耗异能、提高精神力为辅,每次使用异能消耗掉精神力时,随着精神力的恢复,精神力的上限也会缓慢增长。

第三组是觉醒了异能,也能跑下来十圈的学生,罗曦、王小璐、霍思思,还有两位本校生安洁娜、克丽丝,一共五人。

除了罗曦的异能并不稳定,被安排去挥拳之外,剩下的四位学生都是初步发掘异能的选手,所以除了一些基础性的锻炼之外,【禽兽】决定帮助他们进一步开发异能。

如何高效率的开发异能,按照自己的经验来看,实战无疑是最好的老师。

“所以,你们几个最好抱着杀死我的决心,来跟我战斗。”

【禽兽】双手抱着胳膊站在四个人面前,“我可不会像前天的测验那样留手,想要变强不付出汗水与鲜血是绝不可能的,所以做好受重伤的准备吧。”

“你们四个谁先来?”

“教授,请多多指教。”

最先出场的是安洁娜,她留着金色的长发,身上穿着银白色的铠甲,异能似乎与天使有关,背后展开一对洁白的羽翼,从空间戒指里抽出一把华丽的细剑飞上空中,随即身上绽放出金光俯冲而下。

然后就被【禽兽】抓住剑身,一个过肩摔甩在地上,他抬起右脚猛地朝对方踩去,安洁娜像是摔蒙了一样被【禽兽】踩中小腹,口中喷出几滴血珠,便失去了行动能力。

“下一个。”

克丽丝是一位元素法师,身着黑色的长袍,手里握着两米高的法杖,一头银发垂在身后,高耸的巫师帽落在头上。

她抬起法杖一字一顿的朗诵着咒语,“闪电箭。”

两根小树枝般粗细的电弧一闪而过,一发打在【禽兽】身上,一发落在他的脚边。

见闪电箭对【禽兽】不起作用,她继续念诵起咒语,怎料【禽兽】一个冲刺来到她的身前,挥舞着重拳击中她的腹部。

她弓着腰倒飞了出去,一头撞入观众席打翻了好几个长椅,脑袋一歪就晕了过去。

“前摇太长了,下一个。”

霍思思和王小璐两个人瑟瑟发抖,即便如此在【禽兽】的淫威下还是颤颤巍巍的出手,很快便不如那两人后尘。

【禽兽】咂巴咂把嘴,摸着自己的脑袋瓜子,这一招秒了,似乎也起不到什么作用啊,看样子自己的教学方式还是要修改修改。

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