“特……特训？！”龙傲天心中警铃大作，一股极其不祥的预感如同西伯利亚寒流般瞬间席卷全身！他刚想开口问“特训什么？”，就感觉自己的意识再次被一股熟悉而又蛮横的力量强行拽离了身体！
“嗡——！！！”
又TM是这种天旋地转、仿佛被扔进滚筒洗衣机里甩了七七四十九天的感觉！
“白菜！你个坑爹系统！我跟你没完！！！”龙傲天在灵魂被拽离的最后一刻，发出了充满了悲愤和绝望的呐喊。
当他的意识再次稳定下来，缓缓睁开“灵魂之眼”时，他彻底傻眼了！
眼前不再是那个豪华得不像话的顶层套间，也不是那个充满了粉色泡泡和少女心的奇怪试炼场，而是……
一个巨大无比、空旷无比、却又充满了压抑和危险气息的……鬼地方！
训练场的四周，不再是熟悉的白色数据流墙壁，而是如同末日降临前夕般阴沉的、翻滚涌动的厚重黑色雷云！那雷云之中，一道道刺眼的、带着毁灭气息的蓝色闪电“噼里啪啦”地疯狂闪烁、炸裂，如同无数条狂舞的雷蛇，将整个训练场牢牢地封锁起来，形成了一个名副其实的“雷电囚笼”！
脚下的地面，也不再是柔软的地毯或温暖的木地板，而是冰冷的、闪烁着令人不安的金属光泽的特殊合金！踩上去，一股刺骨的寒意顺着脚底板（灵魂的脚底板？）直冲天灵盖！
空气中弥漫着一股浓烈刺鼻的、仿佛电路烧焦了的臭氧味，还夹杂着一丝若有若无的、令人心悸的“电击”气息！
这TM哪里是训练场？！
这分明就是传说中的“戒网瘾中心”！还是杨教授看了都得直呼内行的“超级豪华至尊VIP版”！
“白……白菜……你……你想干什么？！”龙傲天看着眼前这“画风突变”、“杀气腾腾”的训练场，感觉自己的灵魂都在瑟瑟发抖！他有种极其不好的预感，自己接下来恐怕要“享受”到前所未有的“特殊待遇”了！
就在他“惊恐万分”、“瑟瑟发抖”之际，他面前光芒一闪，猫娘白菜的身影缓缓浮现。
此刻的白菜，早已褪去了之前的“娇羞”和“怒意”（或许只是隐藏得更深了？），她再次换上了那身英姿飒爽、充满禁欲气息的黑色紧身教官服！俏脸紧绷，眼神冰冷得如同万年寒冰，嘴角却勾起了一抹“和善”得令人毛骨悚索然的笑容。
最让龙傲天感到“肝胆俱裂”的是，她手中，正握着那根他这辈子都不想再看到的、闪烁着比以往更加密集、更加耀眼的“噼啪”电火花的黑色数据小！皮！鞭！
她用那根看起来就威力无穷的小皮鞭，轻轻地敲打着自己的手心，发出“啪、啪、啪”的清脆声响。然后，她迈着优雅而又充满压迫感的步伐，一步一步地走向龙傲天，高跟军靴踩在冰冷的金属地面上，发出“哒、哒、哒”的、如同死亡倒计时般的清脆声响。
“宿主~”白菜的声音依旧甜美动听，但此刻听在龙傲天耳中，却如同魔鬼的低语，让他浑身汗毛倒竖！“为了提升你那‘感人至深’的实战能力和‘令人捉急’的反应速度，从现在开始，由本教官亲自对你进行‘充满爱’的、‘绝对有效’的、‘包教包会’的‘特训’！准备好了吗？我的‘好学生’？”
她故意拖长了尾音，那双水汪汪的大眼睛里，闪烁着让龙傲天头皮发麻的“和善”光芒。
“白……白菜……教官……我……我觉得我现在的实力……挺好的……真的！不用再特训了！我保证以后一定好好表现！绝不惹您生气！”龙傲天看着眼前这个气场全开、仿佛化身“抖S女王”的白菜，感觉自己的灵魂都在哀嚎！他连忙摆手求饶，试图做最后的挣扎。
“商量？”白菜脸上的笑容更“和善”了，但手中的皮鞭却“啪”的一声，在空中抽出了一道更加响亮的、带着刺眼电火花的鞭影！“本教官的课堂上，没有‘商量’！只有‘服从’！现在！特训——正式开始！”
话音刚落！
“滋啦——！！！！！”
训练场四周那翻滚的黑色雷云，如同接到了命令一般，瞬间暴动起来！
无数道如同毒蛇般细小、却蕴含着恐怖能量的蓝色数据闪电，毫无征兆地、如同狂风暴雨般，从四面八方、天上地下，朝着龙傲天那“赤裸”（灵魂是裸的）而又“脆弱”的灵魂，疯狂地激射而来！速度快如闪电！密集如雨点！完全封锁了他所有的躲避空间！
白菜表情严肃冰冷，眼神锐利如鹰，动作干脆利落，充满了“铁血教官”的威严（和“公报私仇”的快感）。龙傲天则惊恐万分，如同没头苍蝇般手忙脚乱地躲避着那铺天盖地的闪电攻击！
在龙傲天眼中，整个世界都变成了一片蓝色的雷电海洋！根本无处可躲！无处可逃！
虽然这些闪电并非实体攻击，无法造成真正的肉体伤害，但每一次被击中，龙傲天的灵魂都会传来一阵剧烈的、如同被无数根烧红的钢针狠狠扎中的刺痛感！以及一阵阵强烈的、让他浑身抽搐、口吐白沫（灵魂的白沫？）的麻痹感！
“-5！”“-5！”“-5！”“-5！”“-5！”……
伤害数字虽然不高，但这频率！这酸爽！这折磨！简直比直接掉血还要可怕一万倍！
“啊——！！！！”
“嗷——！！！！”
“救命啊——！！！！”
“白菜女王我错了！我真的错了！求求你放过我吧！”
龙傲天被电得是鬼哭狼嚎，上蹿下跳，如同被扔进油锅里的泥鳅，在训练场里抱头鼠窜，满地打滚！他感觉自己的灵魂都要被电成焦炭了！
然而，这还仅仅只是“开胃小菜”！
白菜似乎觉得光“电疗”还不够过瘾，她又“贴心”地启动了训练场的“特殊功能”！
只见训练场的金属地面突然开始闪烁起危险的红色警报光芒！紧接着，地面变得滚烫无比！仿佛烧红的铁板！还时不时地从地板缝隙中向上喷射出高压电流！
“滋啦——！！”
龙傲天猝不及防之下，脚底板（灵魂的脚底板？）被烫得直接跳了起来！紧接着又被一道喷射出的电流击中，浑身一阵剧烈的抽搐！
他被迫在这滚烫的、还带电的“死亡舞池”上，跳起了他人生中最诡异、最狼狈、最撕心裂肺的“死亡踢踏舞”！他一会儿像被烫了脚的猴子一样上蹿下跳，一会儿又像触电的青蛙一样浑身抽搐，还要时刻躲避着从天而降、从四面八方袭来的数据闪电！那场面，简直不要太“精彩”！
最后，白菜似乎觉得这样的“运动量”还不够大，她竟然还嫌弃龙傲天的“抗击打能力”太差！
她身形一闪，如同鬼魅般出现在龙傲天的面前，然后，用那凝聚着蓝色电光、看起来粉嫩可爱但威力十足的数据小拳拳，对着龙傲天那张因为恐惧和痛苦而扭曲的脸（灵魂的脸），就是一顿如同狂风暴雨般的“爱！心！铁！拳！”伺候！
“砰砰砰砰砰！”
“哎哟！”“嗷！”“别打脸！”“我错了！”
美其名曰：“锻炼你的抗击打能力和临场反应！连本女王的拳头都躲不过，以后怎么面对更强大的敌人？！”
龙傲天被揍得是鼻青脸肿（灵魂上的青肿），眼冒金星，惨叫连连，感觉自己的人格和尊严，正在被这位“腹黑”的“女王教官”无情地践踏和蹂躏！他感觉自己快要被玩坏了！
就在龙傲天感觉自己快要“魂飞魄散”、“油尽灯枯”，即将光荣地成为第一个“被系统精灵练死的宿主”的时候！
一道粉色的身影，如同救星（或者说，是另一个魔鬼？）般，闪亮登场了！
正是那唯恐天下不乱的屑狐狸——沐桦！
不过，她这次并没有穿着华丽的巫女服，而是换上了一身……极其清凉！极其性感！布料少得可怜！将她那火爆惹火的身材展露无遗的粉色运动短背心和黑色超短热裤？！那裸露在外的雪白肌肤，那若隐若现的绝对领域，那随着她的动作而微微晃动的巨大“邪恶”……简直让人鼻血狂喷！
她手里还拿着一瓶虚拟的、冒着气泡的粉色运动饮料，一边“咕咚咕咚”地喝着，一边饶有兴致地看着被白菜“花式吊打”的龙傲天，脸上充满了看热闹不嫌事大的笑容。
她甚至还“好心”地飘到正在“挥洒汗水”（电火花）的白菜身边，“指点”道：“哎呀呀~ 小白菜~ 你这训练方式也太‘低级’了吧~ 光知道用‘蛮力’电击和殴打，一点‘技术含量’都没有！效率太低了！太不‘优雅’了！这样下去，什么时候才能把我们‘可爱’的宿主弟弟‘调教’成‘合格’的‘玩具’呀~”
正在气头上的白菜，听到沐桦这阴阳怪气的嘲讽，立刻停止了对龙傲天的“殴打”，转过头怒视着她：“沐桦！你懂什么？！我这是在锻炼他的‘反应速度’和‘抗击打能力’！是‘科学’的训练方法！不像你，就知道用些‘花里胡哨’的‘歪门邪道’！有本事你来教啊！”
“我来就我来！谁怕谁啊！”沐桦似乎就等着这句话，她将运动饮料随手一扔（饮料瓶在空中化作粉色数据消失），然后对着地上那个如同死狗一般、奄奄一息的龙傲天勾了勾手指，媚眼如丝地笑道：“来吧~ 宿主弟弟~ 让姐姐我亲自来‘指导’你一下，什么才叫‘优雅’而又‘高效’的‘战斗技巧’！保证让你‘受益匪浅’哦~”
说着，她竟然真的开始“煞有介事”地“演示”起她那套从《无职转生》里学（瞎编）来的所谓“水神流身法”和“北神流体术”！
只见她身形如同鬼魅般在训练场里飘忽不定，如同水中游鱼，又如同林间鬼影，嘴里还念念有词：“看好了哦~ 宿主弟弟~ 这是水神流奥义·流水！要像水一样，无形无相，顺应万物，以柔克刚！感受到了吗？这飘逸！这灵动！”
然后，她看似轻飘飘地对着龙傲天一推！
龙傲天只感觉一股无法抵抗的、如同棉花里藏针般的柔劲传来！整个人不受控制地朝着墙壁上那还在“噼啪”作响的雷云撞了过去！
“滋啦——！！！”
又是一阵撕心裂肺的惨叫和外焦里嫩的体验！
“还有这个！北神流奥义·一本贯手！要将全身的力量，都集中在这一指之上！如同出鞘的利剑，瞬间爆发！穿透一切！”
然后，她伸出纤纤玉指，对着龙傲天的胸口（灵魂的胸口），看似轻飘飘地一戳！
龙傲天却感觉自己像是被一辆高速行驶的泥头车狠狠地撞在了胸口！他惨叫一声，如同断了线的风筝般倒飞出去十几米远！在冰冷的金属地板上滚了好几圈，感觉自己的灵魂都要被戳散架了！
沐桦的“教学”，完全就是“花式吊打”！是“捣乱”！是“添堵”！
她不是把龙傲天当成沙包一样扔来扔去，就是让他做出各种更加羞耻、更加扭曲、完全不符合人体工学的动作（美其名曰“锻炼你的柔韧性和极限反应”），比如用屁股写字，或者用倒立的姿势躲避虚拟飞盘！
甚至！她还故意“不小心”地！将龙傲天扔到了旁边正在观战（并且随时准备“补刀”）的白菜身上！
“砰！”
两人撞在了一起！
“沐！桦！你！故！意！的！”白菜被撞得一个趔趄，她看着坏笑的沐桦，彻底炸毛了！
“哎呀呀~ 手滑了嘛~ 别生气~”沐桦假惺惺地道歉。
“我跟你拼了！！！”
白菜怒吼一声，直接扑向了沐桦！
于是乎，训练场上，上演了更加混乱的一幕！
龙傲天，这个可怜的“学员”，彻底沦为了背景板和……偶尔被波及的“炮灰”！
白菜和沐桦，这两位“系统姐妹花”，则在训练场里展开了一场惊天动地的“虚拟PK”！
只见白色的闪电与粉色的狐火交织！冰冷的教鞭与巨大的王龙剑碰撞！各种数据流乱飞！特效爆炸！场面极其混乱！极其暴力！但也……莫名地有点好看？！（龙傲天：？？？）
……
最终，在这场充满了“电闪雷鸣”、“狐火乱舞”、“惨叫连连”、“鸡飞狗跳”的“混合双打”（物理和精神双重意义上）和龙傲天感觉自己的灵魂都要被这两个“魔女”给彻底“玩碎”了，发出了这辈子最凄厉、最绝望、最真诚的求饶声之后……
白菜和沐桦似乎也终于“打累”了（或者说气消了？）。
“哼！这次就先到这里吧！”白菜整理了一下有些凌乱的黑色教官服（上面似乎还沾着几根粉色的狐狸毛？），她看着地上那个已经彻底失去高光、如同破布娃娃一般的龙傲天灵魂体，傲娇地说道，“宿主，你记住了！以后要是再敢惹本女王生气！或者再敢偷看……咳咳！总之！‘特训’……随时可能加倍！”
沐桦也打了个慵懒的哈欠，伸了个懒腰，露出了更加诱人的曲线（和身上几处被电焦的数据流？），她也看着龙傲天，笑眯眯地说道：“哎呀呀~ 累死我了~ 宿主弟弟，你这‘沙包’质量还不错嘛~ 挺耐打的~ 不过，离姐姐我的要求还差得远呢~ 下次姐姐我再好好‘指导指导’你哦~ 保证让你体验到更多‘有趣’的‘姿势’~ 嘻嘻嘻……”
留下这两句充满了“威胁”、“暗示”和“恶趣味”的话语后，她们终于“大发慈悲”地，将龙傲天那已经“饱受摧残”、“千疮百孔”、“奄奄一息”的灵魂，给一脚踢回了他的身体里。
龙傲天意识回归的瞬间，感觉自己像是死过一次又活了过来！
他瘫倒在冰冷的石地上，大口大口地喘着粗气，浑身酸痛得像是散了架，精神更是萎靡到了极点！眼冒金星，耳鸣不止，灵魂深处仿佛还残留着被电击、被殴打、被花式吊打的“美妙”感觉……
他感觉自己比连续打了两个40级BOSS，还要累一万倍！
这TM哪里是特训？！
这分明就是单方面的虐待！是公报私仇！是惨无人道的折磨！是系统精灵对宿主的终极PUA！
就在他“生无可恋”、怀疑人生的时候，旁边传来了宵卞那带着一丝担忧和疑惑的声音：“喂！绿毛龟！你……你没事吧？！你刚才……怎么又在抽搐？还发出‘呜呜呜’的奇怪声音？跟……跟被人用小皮鞭抽了一样？是不是这地方太邪门了，又中邪了？”
龙傲天听到宵卞的话，差点没一口老血再次喷出来！
他挣扎着从地上爬起来，脸上挤出一个比哭还难看的笑容，强颜欢笑道：“没……没事！我好得很！就是……就是刚才又做了个噩梦！梦见……梦见被一百只皮卡丘追着放十万伏特！还被一只粉色的九尾妖狐当成沙包打！对！就是噩梦！绝对是噩梦！”
宵卞看着龙傲天那副“精神恍惚”、“疑神疑鬼”、“仿佛身体被掏空”的样子，虽然满心疑惑，但也知道再问下去也问不出什么，便没有再追问。她站起身，拍了拍身上的灰尘，指着前方那条依旧阴森诡异的石制楼梯通道，说道：“既然休息够了，那我们就出发吧！去看看这上面到底有什么鬼东西！”
龙傲天看着眼前那条通往未知的、散发着危险气息的石制楼梯，又想了想刚才那“惨无人道”的“特训”，这“牢弓”的人生，简直没法过了！