“那当然，而且我觉得你应该也练过，最起码见过。”上条悟神秘兮兮地回答道。

天道樱疑惑的摸了摸小脸，想了半天也没想出来到底是什么。

“想不出来。”

她实在不知道有什么功夫能有这么神奇的效果，很多功夫确实能强身健体和养生，但是学的这么快，能在几个小时就练到家的功夫，一个也没有。

“我说的功夫功夫就是……广播体操。”

上条悟一揭晓最终答案，天道樱“噗嗤”一下笑了出来，没能绷住脸上的表情。

卖了半天关子，没想到竟然是这个。

“那种东西是健身动作啦，还不能称得上是功夫。”

准确的说，广播体操的发源地就在日本，八十年代兴起的“国民身体保健操”，不仅学生跳，老师跳，社畜也跳，年轻人跳，老人也跳。经常有人群自发的聚集到一起做广播体操。

后面引入华夏之后，不知怎的就变成了学生专属的课间操。

这两个国家的广播体操效果哪个更好，无从得知，但能知道的是，广播体操都被作为了一种增强国民体质的国策，被大力提倡。

每一套广播体操的每一个动作，都是由许多专家精心设计的，确保充分起到锻炼作用的同时，又不会损伤身体，这里面也大有学问。

可惜和剑道一样，上条悟只被赐予了几乎所有广播体操的标准动作，可每个动作究竟锻炼了哪里，具体能有什么作用，不得而知。

广播体操还要深究什么意义？跳就完了！

“那你跳不跳？”上条悟看着她的眼睛问道。

“可是，学校里的广播体操都被我忘得差不多了。”

“没事，我可以教你，这方面我是行家。”

这话还真没说错，现在任何一套带着鼓点和韵律的体操，对于上条悟来说都信手拈来，他甚至感觉自己都能用广播体操跟跳广场舞的大妈们斗一下舞了。

上条悟打开手机，播放起第九套广播体操，轻快悠扬的声音很快响了起来。

“时代在召唤，全国中小学生第九套广播体操，现—在—开—始！”

天道樱听到声音，不禁有些错愕:“中文？”

“听不懂没关系，只需要跟着拍子走就好了，来，跟着我一起做。”

太熟悉了，太亲切了，前世初中做了几年的领操员，听到这熟悉的音乐，身体被唤醒了肌肉记忆，不由自主的动了起来。

“原地踏步走！”

“一二三四，五六七八。二二三四，五六七八……”

天道樱还从来没有见过动作这么新奇，韵律这么独特的广播体操，而且似乎还特别简单，她一边忍住心底的笑意，一边跟着上条悟一起握拳摆臂原地踏步。

“这到底是什么广播体操啊？”天道樱实在好奇的不行。

“先别问，跟着做一遍再说。”上条悟没有继续回答，因为第二个动作来了。

“第一节，伸展运动……”

“第二节，扩胸运动……”

“第三节，体侧运动……”

天道樱几乎快要笑岔气了，浑身抖的花枝乱颤。

虽然她能看出来上条君态度很认真，做的动作也很优雅和标准，可不知道为什么她就是忍不住发自内心的想笑，一边做一边笑。

作为一个从小练武的人，天道樱对身体的掌握程度跟普通人肯定不能相提并论，即使是笑成这样，依然可以跟得上上条悟的节奏，并且完美复刻他的每一个动作。

“倒数第二节了，打起精神来！”

做着做着，上条悟突然回头，对天道樱说道。

原先站在她身前领着做动作，变成了面对面做动作。

“第七节——跳跃运动！”

之所以是第九套广播体操，是因为这套不仅简单易学，更因为这套有让他牵挂不已的跳跃运动。

而且为了强化观影效果，他还特意比标准动作跳的高了一些。

“上条君，八个拍子已经结束了，是不是跳多了一些？”

双手叉腰，两脚前后交替，跳着跳着，天道樱觉得有些不对劲，这节动作的时间也太长了。

上条君的状态也不太对，眼神像是被什么东西吸走了一样。

“啊，不好意思，刚才走神了。最后一节动作和第一节动作一样。结尾继续踏步就行了。”

完整的一套体操就这么做下来了。之后上条悟还让她分解出每一节的动作，纠正了一些握拳姿势摆臂角度踏步踩点的问题，尤其重点指导了跳跃运动的每一次起跳和落地。

这个跳跃运动，难道都是在马步坑里跳的？脚步落地偏移一毫米，都算做不标准吗？

彻底欣赏够了的上条悟，终于在少女反应过来之前及时收手，恭喜她学会了这一套完整的广播体操。

先是跟着练了一整套，后面又被指点了这么长时间，饶是身体素质远超同龄人的天道樱也香汗淋漓，轻轻喘息着。

“怎么样，有没有感觉心情好一点？”上条悟一本正经地问道。

天道樱点点头，笑得很开心:“很有效果，确实好了很多。”

“这些动作好像有魔力一样，做的时候特别容易笑出来，让人身心愉快。”

“那现在再练剑的话，会不会有新的思路？”

刚才还笑的十分开心的天道樱一下呆住了，望着武器架上的竹剑出神，半晌没能回答。

还是有点困难吗…。

眼见情况不对，上条悟赶紧岔开话题。

“话说除了练剑以外，你平时都喜欢做些什么，对什么比较感兴趣？”

天道樱想了想，回答道:“打扫家里的卫生吧，看到周围的环境变干净会很舒服，很有成就感。”

“不是这个，”上条悟重新问，“我是指你个人的兴趣爱好，比如我就很喜欢阅读和写作，你喜欢什么？”

“喜欢针线活算不算？”天道樱犹豫了一阵，指着院子屋檐下的地方，回答道。

上条悟顺着她手指的方向看去，屋檐下挂着一排精致小巧的晴天娃娃，哭脸笑脸，各种表情都有。