啊——好累，此起彼伏的声音响起，体校的成员们，因为都出身体校而聚集咋子一起，和那些会踢球的人也不是一个场地训练，甚至很难去开启话题，干脆自我抱团了。
“这个晚饭也很好吃啊，真想不通为什么那些人要抱怨。”
听着那些球员抱怨到了这里食物也是一样无味，他们都面面相觑：这里的饭菜已经比他们原本所属的基地还要好吃了好不号？都是大厨做的啊？虽然菜的类型被限制在一定范围里，可这些本身的味道已经很好了啊。
“虽然听人吐槽过，不过这些人还真的不知道自制，也难怪要求选成员来封闭集训了。”
都这个年代了，还需要封闭集训，不准球员去俱乐部踢球，虽然听上去像是霸王条款，可是在国家队踢球也有薪水，习惯了体校的他们，对此是很习惯的，而那些人倒是懒散得不习惯。
通过一个月的观察，陆修也对这些成员有了初步的了解，不管是他自己带的队员，还是那些被助教们留下观察的球员。
应该说，体校出身的，除了对自己是否要走足球这条路有所怀疑，会感到不安之外，训练上的执行度是很高的，不会有太多疑问。
反观球员们，在训练的执行上，略微差了一点，在踢球的时候自主性较差，战术执行比较死板，训练偶尔认真，要他们认真比赛缺少了一点努力。
就像是玩过家家。
陆修对此感到无语。
这些新人都很认真的练了一个月的基础训练，也不反抗，很认真听他们的建议，慢慢提高带球速度，也不会问自己为什么不训练那些球员的项目，只是一个劲练带球和射门。
这种听话的态度很重要，陆修觉得也是时候进入下一个阶段了：“你们都非常认真的做训练，一个月的时间，已经足够你们熟悉脚下的感觉，以及熟悉了球门的大小吧？接下来的训练，要更改一些项目，带球训练还是保留，缩短时间，增加传球训练，你们都已经习惯罚球点射门了吧？那么接下来，会加上一个助教，站在球门前，他不会扑球，你们要习惯球门有人的感觉，以一个礼拜为周期，我会慢慢增加人数的，期待你们的表现。”
传球训练，让他们互相传球，逐渐拉长距离，要他们慢慢习惯掌握各种距离的传球力道，也让健身教练替他们定制了一套强体训练，逐步增加腿部的力量，对他们的要求都是在保持看中的特点上进行增强。
因为要对抗，陆修也找了一些武术教练，问他们如何增加对抗性，在不减少灵活性的前提下增强，要融会贯通。
一周为周期，陆修不仅给球门增加一个助教挡门，让他们试着避开人进球，还在传球上，不断的增加难度，比如传球给指定球员，比如让球员同时传球，不仅要传对人，还要自己接到对方的传球。
“因为时间到了，我没办法继续训练你们，不过不用担心，这里有人会把你们的训练过程拍给我看，所以不要想着偷懒，偷懒我会抓住的！训练表我还是给你们更新，你们接下来要做的，就是按照训练表继续努力！这位是来自D国的青训教练，我拜托他按照我的训练表来进行监督，三个月会进行一次测试，测试内容和当初的入队测验一样，同样是五十米多次跑，弹跳摸高，以及反复横跳，希望各位不要松懈。这两位是你们的技术教练，在技术上有什么问题可以问他，他会帮助你们学习掌握我要求的技术。有什么问题可以联系助理教练，他们会转告给我，如果你们希望和我直接联系，也有我的联系方式，希望各位继续努力！”
Y国的比赛要开始了，自己必须归队了，仔细盯着每一个球员在场上的训练进度，在纸上写写画画，必须给出一个可以持续长时间的训练表，同时也跟基地的工作人员们商谈过，要他们给出个性化的帮助，比如注意到有队员受伤或者超出限度的负荷锻炼时，及时阻止，关于吃喝的守则则是严格要求，必须让他们保持住。
“如果有记者来访问，嗯，不必封口，越是封口越是让那些家伙有办法浑水摸鱼，适当的应对吧，这些事就交给赵雅丽了，她可是最好的对话人，如果出了状况第一时间联系我！”
再次飞往Y国，白天训练，晚上就窝在自己房间里反复看录像带，写着预定的训练表，随着赛季开幕，不能放松自己训练的他，睡觉的时间越来越晚，有时候还要熬夜开会，感觉要保持精神很难，可是又必须去做。
在比赛时的表现，依然保持平常水准，这时候反而庆幸自己不是首发，不是固定阵容，否则高强度维持下去，自己的职业生涯和精力都难以维持太久。。。
“好了，一个月又到了，新的训练表已经发来了，咳，我来说一下吧，首先是，传球训练变成跑动传球，从这头到那头，你们不需要控球，但是需要用最快最准确的速度将球Z字形传到那边，最后一个人要负责不停球射门，出错的人就加训带球，射门的位置你们轮流担任，第二个是射门训练，韦世，我们希望你来担任门将，当那个最后一个人不停球射门的时候，你想办法挡下来，就在球门里，不能跑出底线，现在就可以去试试移动的范围。”
“赵新，李飞，毛利伟，你们三个人的速度不错，给你们追球训练，把球往前踢到指定的位置，用最快的速度往前冲，在球到达指定位置之前追上它。”
“姜维，你的弹跳力和体格都不错，希望你能训练头球，试试看用头将球甩进球门。”
“孙哲，武进，唐国强，你们几个的积极能力很不错，要学习后卫的基础知识，负责在后场。”
“张行，张一博，陈平，你们的性子稳定，希望你们学习前锋的战术知识，在前场负责。”
“以上，就算有问题，也要在接受训练等他回来再说，就是说不能反对，有想要退出队伍的人的话，请主动联系陆修，先接受面谈，当然我也接受面谈。”
赵雅丽深吸一口气：“我知道在训练了一段时间过后，一些队员有了心仪的位置，对于现在的安排感到不满，也有人是感到不安，觉得就这样的训练真的能变强吗？我只能说，我也不知道，或许教练也不知道。可是，你们原本就是一无所有的人！为了做最后一搏而来，在这之前一点经验也没有，没有专业训练的经验，对陆修这位主教练的安排感到不安，甚至觉得我们在乱来，但是！你们没有本钱，你们能做的，就是相信我们，原本就是为了最后的机会，再多试一下吧。还有，足球是团体运动，体校出身的你们，或许一开始就是这个项目，一开始不是，但你们都是因为某个闪光点被看中才被选入的，并不是你们想做什么，就一定能做什么！如果对这个位置感到不满，像我刚才说的，可以找陆修，也可以自己努力证明，自己比起这个位置更适合原本预想的位置！不要一开始就抗拒分配的任务！”
然后就进行新的训练菜单。