提高了肉身强度之后，他进行的锻炼强度也非同小可，针对能力者的锻炼器材属实没有让他好受。
已经不知道多久没有好好运动了，季晨带着痛苦不断的坚持着，负重下的锻炼带来的疲倦感让他无法来得及回忆这段带血的记忆。
“保持一个合理的训练强度，如果太强的强度你身体会吃不消的。”汤正泉说。
季晨气喘吁吁的停下了步子，浑身的肌肉疲倦到了极限，颤抖着弯下腿坐在地上，伸手解开捆绑在四肢上的负重。汤正泉象征性的使用了一下恢复能力，季晨活动了一下手腕关节喝了口水。
“还要继续吗？”汤正泉递了一块毛巾。
季晨接过之后擦了擦汗说道：“不练了，慢慢来，心急吃不了热豆腐。”
经过了一段时间的联系季晨已经能够轻松的控制几顿的钢铁或者金属制品，据他发现只要是金属，哪怕是水银这样的液态金属也能保持控制。
季晨面前，小钢块像是橡皮泥一样柔软可控，裹在手臂上就能像之前的钢铁怪人一样无坚不摧。
“就叫，金属武装吧。”季晨看着这几天以来的修炼成功满意的点了点头，给新学会的能力起了一个帅气的名字。
汤正泉说道：“还行，这玩意保命还不赖。如果你想要提高对能力的使用你可以学习一下材料学和结构学的知识，毕竟一块厚厚的钢板和一块相似防御力但是重量十分轻薄的护甲还是不太一样的。你最好考虑一下如何用最少的金属发挥出最多的用处，如果身边金属有限你会很难。”
季晨点了点头说道：“我想试试现在全力催动能力能达到什么程度。”
“请吧。”汤正泉说道。
“金属武装！”
面前大堆的金属方块像是液体一样涌来，包裹住季晨的身体。金属并不是真的变成了真正液体，只是被季晨的控制扭曲成了液体一样。
到了季晨身上的时候再一次变成了棱角分明的盔甲，这具盔甲是完全的包裹住季晨身体的，所有贴合关节的地方没有关节结构，这些地方都是时刻根据关节转动的。
行走或者跑跳并没有任何负重感，季晨能够轻松的奔跑出千米五十秒的速度。
手腕抖了一下，一把长剑出现在手掌之中，轻松的击穿了面前原木。
解除了金属武装之后季晨满身大汗，闷得慌，真他妈闷得慌。
“呜呼，热倒是不热，就是闷得慌。”季晨说。
除了简单的当做防具之外这个能力还有很多用法，远处的小刀只需要勾勾手指就能飞来，连飞行轨道都能控制。
“我觉得我现在能打十个！”季晨长舒一口气说道。
汤正泉有些无语，说道：“就这么说吧，我不是队伍里的战斗人员，我让你一只手你都打不过，那些经验老练的警官也是一样的，在那些魔女教的人面前你和一头等待被宰的猪猡没有任何区别。”
季晨丧气的说道：“能不能鼓励一下，不久前我还只是一个普通的社畜而已啊。”
汤正泉说道：“这不是怕你膨胀吗？到时候小命丢了可就晚了。”
“是是是，汤哥说的是。”
“我毕竟只能教你一些基础的东西而已，到时候还是得要有更专业的老师来指导你啦。”汤正泉说道。
“是是是，我要在这里待到什么时候啊？”季晨无奈的问道。
汤正泉脸色变得严肃了许多，说道：“最近这几天魔女教的人变得活跃了很多，如果不出意料的话，我们在一周之内就会面临魔女教的袭击。”
“这些天你在这里接受我指导的时候，外面已经打了好几场了，最近的一场距离局子只有不到一百米。”汤正泉说道。
纵然是季晨这种乐天派，在看见肖远一家的死后也不禁产生许多的悲观情绪。如果，如果自己被魔女教抓走了是不是就没有之后的这么多事情了？
无论季晨是怎么想的，政府都会尽全力保护他的。如果说恐怖分子盯上的人想杀就能杀，连警察军队都保不住，那么全城乃至全国的人岂不是人人自危？那么以信任和契约建立起来的偌大社会随时都会因此崩塌，能力者如果和普通人形成对立的局面甚至说奴役普通人，那么整个国家就会迎来毁灭性的打击。
保护人民的人身安全是暴力机关的职责所在，是他们存在的意义，而抓捕罪犯就是他们的手段。
季晨事到如今还是不知道自己到底拿了人家什么东西，面对警察的盘问还有体检都无法从他身上找出某一件值得魔女教倾巢而出的东西。
一边吃着汤正泉给的盒饭一边张嘴聊着天：“话说你们也没有那种抓捕犯人给钱的事情啊？比如悬赏啊什么的？”
“有倒是有的，不过说不上多正规，因为这个叫能力者协会的地方是官方举办民间运行的。比如说有一个罪犯非常严重的影响了社会秩序，我们就会标注一个合适的悬赏金，如果你个人愿意的话你也可以加钱。然后有能力者看见这个悬赏之后主动的寻找这个罪犯并且完成逮捕之后就可以领取之前设下的悬赏金，不过这几年这个悬赏越来越水了，什么鸡毛蒜皮的事情都可以挂上去。我家隔壁的大婶找不到老花镜都挂上去了，悬赏二十块。”汤正泉扒拉着米饭说道。
季晨好像听懂了一样点了点头。
就在二人快吃完饭的时候，汤正泉就被叫走了。
季晨不声不响跟在他后面，二人所看见的正是奄奄一息的高玦。
“高玦！”季晨忍不住惊呼出声，高玦露出了一抹难看的微笑。
汤正泉倒是镇定的很，有条不紊的着手救援，伸手接触到的地方肉眼可见的速度开始愈合。
“没事的，血已经止住了，不要紧张。”
汤正泉安慰着高玦，高玦因为疼痛疲倦的脸庞变得有些狰狞。
又有人因为自己受伤了，季晨想着心中有些悲哀。
安定下高玦之后，汤正泉安慰道：“没事的，工作嘛，我们就是做这个的，职责所在。”