苏澜把萧洛雨叫到跟前。
是时候正式启动废柴养成计划了。
他早就定下了不教修仙的方针。毕竟师妹是废灵根，一生都无望踏入仙途；若是给她不切实际的希望，然后让她一次次被现实毒打到怀疑人生，实在是过于残忍。
苏澜并不想打破极限不做人，因此他选择教她一些凡人用得到的东西，也不枉他们师兄妹一场。
萧洛雨身子坐得笔直，全神贯注盯着苏师兄。
她入门时间虽短，但是对于师兄的强大和高深莫测，已经有了初步的了解。她丝毫不怀疑，苏师兄要教的，绝对是最适合她的。
师兄为她这般费心劳神，她哪有理由不认真听讲呢？
对上少女那双满怀热切的墨绿色眼眸，哪怕是做了许多次心理建设的苏澜，也不由得心虚了一瞬。
可不管怎么说，既然已经决定了要走的道路，就不能再瞻前顾后了。
“师妹啊，上午办完手续，你便算是正式拜入望仙门天琼峰了。所以，接下来师兄会拿出真本事的。”
一番话先把气氛烘托出来。
随后苏澜收敛笑容，换上严肃认真的神情。“不得不说，你现在根基薄弱，所以师兄计划让你先把基础打扎实。这个过程可能耗时较长，若是遭遇瓶颈，一卡数年也不是不可能。希望你能沉下心来，耐住寂寞，切勿好高骛远，眼高手低。”
废灵根想要修仙，根本是无稽之谈，苏澜这么说，核心就是一个“拖”字，终极目标是让她逐渐改变观念，接纳作为废柴的自己，当一条“天大地大快乐最大”的咸鱼。
预防针得先打好，免得师妹发现不对劲后，三天两头吵着要学正经修仙。
那玩意儿苏澜不会教，她也学不了，纯属浪费时间和资源。
“我明白！”想到师兄这两日来的言行，萧洛雨已经不再怀疑他是不是要委婉劝自己放弃了。
哪怕是遇到什么困难，她也会首先反省，是自己哪里做得不好。
不是自己的问题，难不成还能是师兄的问题？
苏澜见自己此前的铺垫颇具成效，心中暗喜，满意地点了点头。
“先从改善体质开始吧。师兄要传授给你的，是一门炼体之法，注重基础，经常练习，也可以修身养性。不过此法有些特殊，你切记不要在别人面前施展。”
明明只是要教师妹打太极，苏澜却一脸正色，双目蕴光，突出一个煞有介事。
若是外人看到这幕，搞不好会以为苏澜在传授什么无上秘法。
他这么做有两个目的。一来把逼格提升上去，师妹比较容易接受。试想一下，如果坦言这是在另一个世界烂大街的“功法”，是无数大爷大妈晨练的不二之选，“地味”十足，师妹多半会认为他在敷衍了事，从而影响到师兄妹感情。更重要的是，他可是亲自尝试过，打太极无法牵引灵气锤炼肉身，懂行的人说不定一眼就能看破虚实，让师妹偷偷练习，可以最大程度避免穿帮。
顺带一提，他原本还考虑过广播体操，但那玩意儿画风太过诡异，与修仙世界格格不入，简直是辣眼他妈给辣眼开门——辣眼到家了，只能否决。
萧洛雨听罢连连点头，内心颇为激动。
能让苏师兄费心叮嘱的功法，用脚指头想都明白，肯定不平凡！
苏澜取出一个精致的白瓷小瓶，把一枚深褐色的小药丸倒在师妹手掌心里，随后解释道：“这是固本培元丹，可以让你恢复元气，顺带治疗一些浅表的暗伤。你服下后，药力会在你体内自行化开。”
“好。”萧洛雨依言把丹药放入口中，顿时一股淡淡的药香便弥散开来。
丹药炼制得很好，入口即化，丹液顺着喉咙流入腹中，暖融融的，很温和，跟泡在灵泉里的感觉差不多。
“我来给你演示一遍，你且看好，有什么不懂的，之后可以提问。”
说完苏澜便开始左手右手一个慢动作。
不得不说，他白衣飘飘，动作宛如行云流水，潇洒俊逸，的确有模有样。
好歹看上去不违和。
而且人长得帅，极大增加了观赏性。
萧洛雨看得目不转睛。
直到他收式吐气。
“如何？”
萧洛雨聪颖过人，加上苏师兄节奏把控到位，她觉得光论架势和动作，她记住了七八成。
“师兄，心法口诀呢？”萧洛雨毕竟出身于世家，知道许多功法都需要配合心法口诀来修炼，有的默念冥想即可，有的则必须要说出来，甚至声音越大，效果越强，因而还流传着“这么小声还想XXX”的说法。
苏澜差点脱口而出：“一个大西瓜，中间……”
咳咳，不小心又把奇怪的东西刻入DNA了。
至少他前世可没见过哪位大爷大妈一边打太极一边念念叨叨的。
“这门功法没有心法口诀，你只需要在练习的时候，放空心神去感悟，就可以了。”
这话乍听上去似乎没什么，但仔细琢磨就会发现反常之处，因为这简直像是在说，本门功法取决于你的脑补能力，你越会脑补，功法的威力就越强大。
是不是察觉出不对劲了？
然而萧洛雨内心明悟：想来这是师兄留给我的考验，让我根据一套动作去感悟，进而走出自己的道。
我要迎难而上，让师兄看到我的恒心和悟性。
少女右手握拳，眼中闪烁着元气的光芒。
对于萧洛雨的脑回路，苏澜是一无所知的。
他此刻想的是，这太极有养生的功效，让师妹练习，哪怕没有好处，至少也没有害处。
毕竟，他虽然想要“利用”师妹来给自己作陪衬，但是对师妹并不抱有任何坏心。
纵使从功利的角度来讲，只有平安健康的师妹，才能更好地发挥吸引师尊火力的作用。
于义于利，他都会对这经历坎坷的师妹尽可能好一点。
他认为，内卷什么的，让那些天骄去可劲儿折腾吧，至于他们这些扑街，还是相亲相爱相互帮扶才能活得更长久。
若是世人都能多几分佛系，那么大家都不必活得这么辛苦。
可惜啊，想法很美好，现实却骨感得一批！
苏澜任凭思绪如同脱缰的野马肆意驰骋，神游天外，而一旁的萧洛雨掌握了要领之后，便开始一遍遍地练习。
起初她只是机械地重复着动作，因而没什么感觉，可是渐渐地，拳脚的轨迹变得连贯流畅，似乎有某种看不见摸不着的能量，冥冥中受到牵引一般，涌入她体内。