上课了，这节课开始过后，苏然和越凌并没有回教室，教室里的同学们也已经完完全全的习惯了，现在的这个样子的，毕竟苏然和越凌他们俩啊，从开学第一天开始就是这样，虽然现在还只是第三天而已。
也就是现在的情况，老师们看见了，红蓝双煞不在的话就会轻松很多的，毕竟因为二年级的李太白干的事情所有的老师都很害怕不良。
而在此刻的苏然看着眼前也已经列好队伍的不良们了，开始想办法，到底要给他们安排些什么训练你，那些自己的训练肯定不是他们这些普通人能够承受住的。
苏然想了一会就放弃了，先让他们在体育馆跑上十圈，也就是大概四千米，一圈四百米而已。
“咳咳咳，接下来相信大家也明白我们这一次的目的了，这是魔鬼训练，所以我们就先跑上十圈吧！~”
郭俊和洪里吃惊的看着老大。
“老大，真的要跑上十圈？”
苏然点了点头。
“放心我跟着你们一起跑，首先明白你们各自的体质。”
越凌咽了口口水。
“虽然十圈是有些夸张，但是的话，还会，我也加入。”
苏然已经做好了跑步的架势。
“大家跟着我，我带着大家跑！”
虽然小弟们都觉得十分可怕，可大哥带头跑，他们必须要跟上，苏然看着旁边的越凌。
“我们两一起，两队人跟在我们的身后。”
越凌也觉得可行。
“嗯，加油，这才刚刚开始。”
苏然和越凌开始带着那些不良们开始跑步，速度也不能说是快，只是，慢跑而已。
第一圈的大家都十分的有精神，苏然也并没有加快速度。
“大家，控制好自己的呼吸，这是一段长跑，不要浪费多于的体力，还有就是，实在是坚持不下去了的话，可以停下休息。”
苏然一边跑步一边看着自己旁边轻松的越凌。
“你可以啊！”
越凌回答道：
“这种程度还是小意思，我可是经常晨跑五公里，这才四公里怎么可能累爬我。”
苏然笑了笑，我小时候也就负重和自己身体一样重的东西跑十公里而已，至于受了多少苦，苏然还能清晰的回忆起每一次都好像要死掉一样，只能靠着意志前进，后来慢慢的习惯了。
“嗯，这才第二圈，已经有人呼吸不稳了。”
越凌看着面，已经出现了两三个掉队的同学了，当然还有几个咬牙坚持。
“这怕是，到终点的时候不会只剩下我们吧？”
郭俊回答道：
“老大，我会坚持下来的。”
洪里也不示弱。
“我也一样!”
很快开始了了第三圈，前面咬牙坚持的三个人不行了停下来歇息，第三圈的路上有十多个都差不多了，第四圈直接刷掉了三十多个，一下子就只剩下了八个了。
苏然，越凌，郭俊，洪力，还有另外的四个人，但在第五圈的时候一个人都没有落下，苏然可以感觉到，他们很厉害，在第五圈的时候依然没有人落下，但是之前落下的人在休息了一会过后自己又跑了起来，他们眼里是不服气。
是啊，原来他们和老大的差距这么大，老大他们一刻不停的跑下去，可是他们却只能是歇息一下继续跑，但这更加坚定了他们要变强的意志，如果这种事情都做不到，怎么能有资格站在老大的身后，这样只能变成累赘。
他们并不想自己成为老大的阻碍，因为他们也想成为老大的后盾，让老大放心的把背后交给自己。
第七圈的时候两个人再度落下了，第八圈的时候那两个人在咬牙坚持，可还是没有成功，留下了，只剩下了四个人，但此刻的郭俊和洪力的呼吸完全乱了，想来坚持不了多久了。
让苏然意外的是越凌，本以为他是吹牛的，但到了现在的越凌还只是微微的喘气，看样子他之前的话都是真的。
苏然看着身后的两人笑了笑。
“你们已经很好了，但可惜，你们并不是怪物体质，所以这种休息一下再完成接下来的路程吧!”
越凌一边跑一边队郭俊和洪力道:
“没事的，你们两个能够坚持到现在已经很不容易了。”
“一会跑完就好。”
苏然和越凌对视了一眼，都明白了对方的意思，来比一比谁更快!
在郭俊，洪力还有小弟们吃惊的目光中，苏然和越凌再度加速，比起之前还要快的多，不两人都在冲刺，但很显然这种情况下还是苏然快一些，而且苏然还是游刃有余。
越凌看着苏然那个样子，就继续冲，用尽了体力，本以为苏然应该在现在被自己远远的甩在后面了，一看。
“卧槽，你这家伙，不带这么戏弄人的，要吵就快超。”
苏然点了点头。
“好，那我先走了。”
苏然再度爆发速度，超越越凌了，然后直冲终点，几秒后苏然到了终点，越凌还在后边还有最后一百米，苏然看着越凌道：
“嘿嘿嘿，我还是第一啊!”
越凌没一会也完成了，开始喘气。
“呼哈，吸哈，...你这家伙真的是个魔鬼。”
苏然笑了笑。
“没错，在下就是魔鬼本鬼，不然这怎么能叫做魔鬼训练呢？”
大概过了一会，率先完成的就是之前的那八个人，其他的学生最差的现在也才四圈半，苏然看着他们，真是壮观啊！
“加油啊，各位，跑完了，我们上午的训练就结束了。”
当然估计他们明天起床的时候更加的煎熬，毕竟那个酸爽啊，是真的不好受!
郭俊看见了越凌已经恢复正常了，但是苏然从一开始就很轻松，不愧是老大啊，自己们都累成狗了，老大什么事都没有，这也证明了自己和他们的差距啊！
越凌看着苏然。
“这种程度对我们来说还是不行啊，要不然我们再来一个俯卧撑什么的。”
苏然看着越凌，这么找虐吗？
“额，好吧，先来两百个试试。”
洪力看着道：
“我们也！”
苏然摇了摇头。
“你们还不至于，这已经差不多了，要是你们跟着我两俯卧撑，我觉得你们明天可能就爬不起床了。”
“而且，过多的锻炼只会造成身体的伤害，对身体反而没什么用。”
苏然和越凌开始俯卧撑，这一切对苏然没什么意义，当然对越凌可能还是有些作用的，最后苏然和越凌做完了，不出意外越凌满头大汗，苏然啥事都没有，然后他们开始欣赏还在痛苦跑步的那些不良，要死要活的。