打坐恢复了十分钟，欣月将消耗的圣力恢复，整个人再次变得活力四射起来。
“呼~回复还真是快啊，不过这也是因为我太弱的原因吧。”欣月自嘲，同时感受了一下体内的情况。
虽然她的精神力很弱，但内视自身的情况，这是道书使的基础技能，只要有精神力就能清楚的发现身体内的情况，对自己是否健康了如指掌。
内视中，欣月发现了体内流淌着的金色圣力，就犹如血液一般四处流淌，遍布在身体各处。
这是就入门阶段，吸收圣力进入体内，但却没办法掌控，只能让自己的身体变成一个稍微大一点的圣力聚集地，好处是可以强身健体。而下一个阶段，就是尝试让圣力在身体当中多停留一段时间，然后将圣力汇聚，凝聚成液体模样。
再下一个阶段就是结成一个液体凝结的核心，这个核心在魔道法师那叫做魔核，而在欣月这，就会被称为圣核，根据吸收能量的不同，叫法也会不一样。
“体质稍微强大了一点，吸收的圣力也多了一些，不过想要凝聚成液态，进入大缺还要两天，总的来说，区别不大，就是稍微提高了一些我对圣力的掌控。”欣月小声做出总结。
随后，她站起身来，走进厨房，打开锅盖，看了眼里面骨头的情况，发现已经差不多熟了，就盖上盖子，将火玉拿开了一些距离，让火势变小。
慢慢炖吧。
随后，欣月对着屋子进行了进一步的清理，比如阳照拿回来的那堆东西，被她收起，衣服放在衣柜，洗漱用品放在盥洗室，书籍内的物品放在书房，还有一些不知名的杂物，被欣月放到了杂物室。
做完这一切，欣月看了看时间，发现时间已经到了五点半。于是，她跑进了厨房，将火玉盒合上，停止了煲汤。
之后，欣月开始处理其它食材，这一次她没有继续使用通风符，改用普通的菜刀。
欣月处理食材的时候，阳照也终于回来了，带着一个布袋，看起来他又没走正常程序，不知道是不是上瘾了。
对阳照的做法，欣月也无话可说，只是心里有些怜悯管理员，不过这种想法只存在了一秒，因为她想起了当初管理员那看不起普通人的态度，这让她对管理员并没有好感。
“我也没看到阿兰叔，不知道他是不是离开学院了。”阳照放下布袋，对着欣月道。
“那好吧，你去洗一下水果吧，程一鸣他们应该差不多要过来了。”欣月对阿兰法师没来有些遗憾，心里想着，下次再找机会邀请阿兰叔过来做客吧。
阳照清洗好水果，欣月也做好了第一道菜，开始着手第二道。
阳照摆放好水果，看着那盘做好的菜，闻了闻，毫不吝啬夸赞道。
“真香，哥哥你手艺真好。”
“少来。”欣月毫无波澜的回道，但手上炒菜的动作却麻利了不少。
“嘿嘿。”阳照并没有发现欣月的异常，放下了菜，道：“有什么我可以帮上忙的吗？”
“嗯……”
咚咚咚……
就在欣月在想要阳照做什么时，敲门声传来，打断了她的思绪。
“去开门吧。”欣月看了眼大门，对着阳照道。
“好嘞。”阳照应声，走出厨房，对着大门大声道：“来了。”
打开门，程一鸣那魁梧的身影就出现在阳照面前，他笑着打招呼道。
“我来了。”
“嗯，欢迎。”阳照也回以笑容：“进来吧。”
“好嘞。”程一鸣应声，在阳照的带领下，走进了屋子。
“你先坐，桌上有水果，我去给你倒茶。”阳照优秀的做着主人家应该做的事情。
“不用那么麻烦了。”程一鸣客气一句，但阳照已经去倒茶了。
很快，阳照就倒好一杯茶，双手捧着，放在程一鸣面前。
“欣月在做饭吗？”程一鸣接过茶问道，他已经注意到欣月忙碌的身影。
“嗯，等下班长和云曦她们过来，我们就可以开吃了。”阳照点头。
“好。”程一鸣点头，随后看着厨房当中欣月忙碌的身影，笑着道：“欣月妹妹亲自下厨，想来一定不错，看来今天晚上我程一鸣有口福了。”
阳照微微一笑。
此时，门外再次传来敲门声。
“看来班长她们也过来了。”阳照对着程一鸣说了一声，随后再次走向大门：“来了。”
打开门，果然，沈君婉和云曦的身影出现在门外。
“哈罗，阳照同学……不对，现在应该叫你夏老师了。”沈君婉热情的打招呼。
“哈哈，怎么叫都随便班长你喜欢。”阳照热情的回应。
“那就叫你阳照同学好了，这个比较习惯。”沈君婉回道：“不过，阳照你这变化好大，之前我还以为你和小曦一样来着，都是冰冷冷的，没想到居然还有这么热情的一面。”
“那是班长你的错觉，我一直都是这样。”阳照依旧带着笑容：“班长，云曦，进去再聊吧。”
“好。”沈君婉点头，拉着从头到尾不发一言的云曦进了屋子。
阳照在后面随手关上了门。
“一鸣同学你果然也在啊。”沈君婉注意到程一鸣的身影，打招呼道。
“班长，云曦。”程一鸣站起身来，对着俩人打招呼。
云曦轻轻点头回应。
“大家先坐吧，我去倒茶，桌上有水果。”阳照道。
“好嘞，那就辛苦阳照同学你了。”沈君婉应声，随后注意到厨房内的欣月，便走向厨房。
“欣月妹妹，姐姐来啦！”沈君婉站在欣月身旁，俏皮的道：“怎么样，开心吗？”
“嗯。”欣月也注意到沈君婉，点头，随后开口道：“君婉姐姐你先坐一会，我这边马上就做好了。”
不知为什么，看到沈君婉这热情的态度，欣月再次不由自主的叫出了姐姐二字，可能是因为高兴吧。
“是吗，姐姐我可是很期待妹妹的手艺哦！”沈君婉道。
“哈哈，我就会做一些家常菜，但愿不会让君婉姐姐你失望。”欣月道。
“不会不会，只要是妹妹做的，姐姐都觉得很好吃，而且，妹妹做的菜，这么香，味道肯定不会太差的。”沈君婉说着，闻了闻味道，赞扬道。
欣月被夸的有些不好意思了，她还是第一次听外人这样夸赞，羞涩道：“那姐姐你出去等一会吧，很快就能吃了。”
“好嘞。”沈君婉点头，离开了厨房。
欣月见状，松了口气，她不怎么会应付沈君婉这种性格活泼的人。