为了方便之后的训练，我把内衣脱下，背对着赵老板，让她帮我绑一下缠胸布。

只是暂时先这样而已，回头我去买几件运动内衣吧，穿起来比缠胸布可方便多了。

赵老板拿着缠胸布条，在我的胸口上一圈一圈地反复环绕。

“有没有觉得紧了？觉得太紧了就说。这玩意儿要是勒得太紧了对你的发育和形状会有些影响。”

“还有这种副作用？”

“勒紧了那肯定的。所以才跟你说如果觉得太紧了就跟我说，我给你弄松点。”

她这么一说，我感觉是有那么一点儿紧。

“那就，松一点吧？”

“成。”

赵老板给我绑缠胸布的时候，动作干净利落。她可不像二姐给我测胸围时那样，还会趁机搞一些小动作。

真是因为她这份正经，就算让她来帮我绑缠胸布我也不会觉得很抗拒，因为她不会借着这个机会对我做奇怪的事情。

过了一会儿，我的胸前已经缠绕上了一圈白色布条。在被缠上缠胸布的情况下，我感觉肩膀的活动也轻松了不少，毕竟已经没有了内衣肩带的束缚。我试着原地跳了两下，脂肪团也不会因此而产生过多的晃动，确实挺适合运动的。

“感觉怎么样现在？”赵老板问我。

“很好，就这样。”

“行，咱们去大厅，开始吧。”

我跟在赵老板的后头，一同离开办公室，来到了俱乐部的训练大厅。打开昏暗的橙红色灯泡，这种落后于周围时代的感觉将我包裹起来。

文明的光芒变得暗淡，野蛮之心便会原地滋生。

“不管练什么，学什么。在花里胡哨的招式之前，基础一定得打好。”赵老板说道。“基础是重中之重，只有你把最基本的那些东西都训练成神经反射一般的习惯了，才能在有必要的时候发挥出应有的水准。”

“嗯。”

当赵老板以教练的身份对我进行教导的时候，我在很认真地听她讲话，表现得有个学生的样子。

“身体往下蹲一点，步子要扎得够稳。下盘稳，就不容易倒地。虽然在‘自由搏击’比赛里，不允许攻击倒地的选手，但是我们在现实中实战的时候，倒地可是相当致命的。在想着打倒对手之前，一定要先想着怎样不被对手打倒。”

“嗯。”

我听赵老板的指导，弯下膝盖，让自己的腿部使上力气。

“再往下一点。”赵老板说道。

我艰难地让自己的膝盖再多弯曲一些，因为今天下午的长跑，我的双腿已经不再力气充沛。越是往下蹲，我的双腿就感觉越是发软，忍不住微微颤抖。

“好，就要蹲这么深。现在刚开始，腿部颤抖是正常现象，等你练一段时间以后就不许抖了。不过不要因为抖就偷懒，下盘要保持这个姿势。在你把下盘练稳之前，步法什么的就先放一放，咱们不要去想那些东西。”

我点点头，咬着牙让自己的身体不要再继续上升，就保持在这个高度。这个姿势你让我稍微维持个几分钟我或许还保持得住，再过个十几二十分钟，我恐怕就歪着倒下去了。

路是我自己选的，辛苦自然少不了。我已经做好了相应的心理准备。

要想在艰苦的训练里坚持下去，就少不了我自身的精神力量来支撑。

而我也必须要用自己的行动，来把我的觉悟展现出来。

绝不能因为这点小困难就轻言放弃！

“好，现在开始抬起你的手臂，往前出拳。空挥。手臂要有力，不要软绵绵的。”

“是！”

我挥动我的臂膀，向前伸拳。看着纤细的手臂和手臂末端的小粉拳，我想我这一拳打出去，对别人来说可能就只是按摩师傅的水准。

“不要露出这种不自信的眼神！”赵老板从我的神情中猜到了我心里的担忧。“你个子矮又怎么样？只要你想，你一样可以变强。多吃点肉，补充蛋白质。不要怕吃肉变胖，你跟着我这样练，热量消耗也高，吃肉胖不了的。你也不是男性，体内用于合成肌肉的睾酮水平本来就低，肌肉长得慢。蛋白的补充不能少了。”

“好。”

看来今后我还得再调节调节我的食谱，让自己稍微多长点肉，更有力气了。

众所周知，人体合成肌肉需要睾酮。而我现在是女孩子，莫得蛋蛋，再怎么练，也很难练得浑身肌肉，只能说是稍微增加一点身体的肌肉量而已。

看看赵老板那身材，只是能稍微看到一点点肌肉曲线，可她的身材外表上也并没有那种特别明显的一块一块的肌肉。像我们生物教科书上的那位肌肉女，算是极其个别的特例。若是不通过其他手段增加睾酮的话，女性再怎么练也不至于一身肌肉，只是会让身材越练越紧致优美而已。

“继续挥拳，左右手轮流向前挥拳。要想成为斗士，就不要停下来！只要你还有一丝力气，就继续向前挥拳！给我练到你的身体不受控制倒下为止！”赵老板严厉地说道。

赵老板对我的训练非常苛刻，可以感觉得出来，她的确有在把我当作她的重点培养目标来对待。

至于我究竟在那里坚持了多长时间，我是不知道。可能是十分钟，可能是二十分钟或半个小时。挥拳挥到后面，我意识都已经模糊了。等我回过身来，我人已经趴倒在了水泥地上，如饕餮般贪婪地大口喘气吸气。

尽管只是一些很简单的动作，但对体能的消耗却是远超乎我意料的。

赵老板就静静地站在一旁，并没有因为我倒下而责怪我。或许我会练到意识不清倒在地上，反而是她早就预料到的结果。

我趴在地上斜眼望着她，在昏暗灯光的照射下，我似乎看到她在冲我微笑。

“你能坚持到这个地步，我果然没看错人，你骨子里天生就是个斗士。”她对我说道。

这算是她对我的夸赞吗？

呵……能用那种奇怪的方法把我从人海里筛选出来，你也不赖啊。

不过因为身体太过于疲惫，这调侃一般的言语我没能说出口。

真的太累了，浑身酸痛。估计是因为长时间的无氧运动，让我的身体肌肉产生了大量乳酸导致的。

“今天就练到这里了，休息完了以后，冲个澡在回家去吧。我会叫雷可茜过来骑车载你回去的，不用怕赶不到公交车，所以随便你休息，休息到你觉得满意为止。”

说完这一席话，赵老板便不再盯着我，转身回到了她的办公室里头去了。

空荡荡的大厅里只剩我一人趴在地面上，肌肤上遍布了汗水，又因趴在地面上而沾满灰尘。

我知道我现在很脏，我也想洗澡，想移步到床上或沙发上去，再闭上眼睡一觉。

只是比起那些，我更愿意在地上多趴一会儿。现在的我，一步也不想多挪动。

从窗户对流而过的自然风吹拂在我的后背上，冰凉冰凉的。孤独与完成挑战的满足感共同存在着。闭上双眼，任由冰凉与黑暗将我包裹起来。

尽管步履微小……可我还是向前进了一步吧。

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题外话：训练的内容啥的不会做太详细的描写，我觉得这种内容写多了的话，大家也不喜欢看。所以以后这方面的内容都会以省略的方式来处理。