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一顿宵夜吃下来，沈苗感觉自己获益良多，对于沈氏集团有了更加清楚和详细的了解，而这些了解，却是从外人口中得知——明明是自己家的公司企业，自己的了解却仅限于表面的品牌，而对于更多的，却一无所知，想想也是感觉挺滑稽的，说出去估计都没有人信。
闲聊之下，得知沈苗有了新房子，而且还是在君河大厦，郭正德自然兴奋的直嚷嚷，说明天要去看。
这点沈苗自然是没意见，自己有了好东西，总要炫耀一下嘛！向外人炫耀不大好，但向死党炫耀，那就没问题了，更何况，郭正德的家境也不平凡，君河大厦的房子，他肯定是买的起的，可人家不买，就是因为，人家家里是住别墅的，前后都有宽敞的庭院，可比君河大厦的房子贵多了。
说实话，相较于住高楼，住别墅还是更让人向往一些，毕竟，空间大，比较自由，不像商品楼，左右也就一个房子的空间，想散步还要坐电梯下去，比较麻烦。
说完房子，又说过段时间可能会买车。
一说这个，郭正德更来劲了，相较于沈苗对车子几乎毫无所知，前者对于豪车却是如数家珍，一个劲的怂恿，如果真买车，一定要喊他来做参考，就算不是自己买，帮人买也是很得劲的一件事。
因为聊的开心，不知不觉间竟然已经到了凌晨两点，宵夜铺都快收摊了，三人这才意犹未尽的各自回家去了。
郭正德和李蓉来时是开车来的，现在前者喝了酒，不好开车，便由李蓉开车，至于沈苗，自然是走路回去了。
婉拒了李蓉要送她一程的好意，就说自己想散散步，散散酒气，然后目送着二人上了车，发动引擎离开了这里。
转身看看周围变得清静下来的街道和店铺，之前闹哄哄的场面仿佛幻觉一般，变得一片寂静，唯有五颜六色不断变幻的霓虹灯，夺取了路灯的光亮，照亮了整条街道。
漫步着朝着回家的方向走去，逐渐的抛弃了身后多变的灯光，只剩下路灯的光亮，静静的照在路上，像是脱去了璀璨的外壳，留下最简单且本质的画面。
月亮在瓦蓝色的夜空之中穿行，群星相伴，让沈苗不禁感叹一声：这就是人生啊！
回到家，立即便脱掉衣服，解开了缠胸的布条，捆绑的感觉顿时消失，让人不由松口气。
找了干净的衣服，去浴室里简单的冲个凉，洗去一身的汗渍和灰尘，然后只穿一件内裤，**着上半身，回到了房间，在床边空地上的瑜伽垫上盘膝坐下，深呼吸几口气之后，很快收敛精神，入定而去。
每日修炼，除非实在不方便，又或者像昨天那样宿醉而错过，否则就是雷打不动。
《葵花真经》就放在瑜伽垫的边上，每日她都要重复的看上一遍，增加自己的理解，尤其是九阴聚阳，虽然书中已经有了方法，但她迟迟没有去尝试，就是在做准备工作。
九阴聚阳是有一定危险性的，如果有白牡丹帮忙在一旁看着，或许也还能尝试一下，可现在，她就孤身一人，没人打扰是好事，但万一出现什么问题，也同样没有人可以救她。
所以，她希望能够做到万全的准备，尽量的提纯内力，增厚经脉，不断的扩充穴道，增强自己抗冲击的能力。
一夜无事。
翌日，沈苗照例起了个大早，拉开窗帘，朝着外面呼吸了几口清新空气，随后换上一身适合运动的衣服，穿上跑步鞋，出门运动去了。
其实，自从练了武功之后，跑步对于她来说，基本上已经起不到什么锻炼作用了，想要强化肉体，唯有去健身房撸铁，才能作用到身体上，但这很显然是会练出一身肌肉来，对于一个女孩来说，就不是很好看了。
虽说沈苗自己不在意，但她却也没有去把自己练壮的意思，而跑步只是她一直以来的习惯，真正锻炼的方式，还是在树林里练八阴扇。
八阴扇练至自今，已经有了两次实战的经验，每次的实战经验，都让沈苗能够更深入的理解这门掌法，越发的觉得，理论和实战果然有很大的差距，如果只是每天的对着空气练，而没有实战，那始终也就只能纸上谈兵而已，真遇到实际战斗，少不了手忙脚乱，吃上一些亏。
第一次实战时，沈苗就已经有过这样的教训了。
而第二次实战，她则汲取了教训，将这门掌法的威力发挥出了五层来，于是就出现了与敌人交手，不相上下的场景。
当然，这也是当时那铁砂掌想要逃跑，加上又有一个袁芷兰在一旁掠阵，让其不敢全力对付，否则的话，她想要胜过对付，还是很难的。
有了这第二次的实战经验，而且还是以弱胜强，今天再次练这套掌法，感触自然又不大一样了，一招一式虽然还循规蹈矩，但却显得更加潇洒自如了一些。
八阴扇本身就是一套阴柔的掌法，招式也都是以柔软的手臂来展示，可以去练，反而显得僵硬，唯有自然而然的舒展，才能更加的发挥出威力来。
这第二次的实战经验，带给了沈苗极大的体会，此时练起来，招式逐渐的脱离了八阴扇固定变化，变得更加的自然起来，双臂柔软舒展，掌力看似阴柔无力，实则威力惊人，拍在树干上，表皮不显，内部却留下了一道凹陷下去的掌印。
练完整套掌法之后，额头上微微冒出了点汗。
但沈苗并没有立即擦拭，而是陷入了成长的欣喜之中。
第一次将感悟融入掌法之中，稍微消耗大了一些，下次再练，就不会如此了。照这样练下去，或许用不了多久，她就能真正的将这套掌法给吃透了。
身上也没带纸巾什么的，直接用手背擦拭了一下汗，然后就出了小树林，慢跑着下山去了。
到了入口一侧的广场时，远远的就看到白祈坐在一张长条石椅上，正悠然自得的看着广场上的锻炼的人。
似乎察觉到了她的视线，白祈扭头望了过来，看到她之后，举起手挥了挥。
“怎么了？”沈苗跑到附近，习惯性的推了推鼻梁上的眼镜，然后在石椅的边上坐下，问道。
“厉害啊！看不出你这么厉害，竟然救了姬家的小姐。”白祈上下打量着沈苗，似乎是第一次认识她似的。
“我也是偶然遇到，不然的话，哪里可能自己凑上去？”沈苗说道。
“话不能这样说……反正现在姬家肯定很感谢你，你有了这层关系，以后真在江湖上混，也能轻松许多了。”白祈一脸羡慕的说道。
他也不过是楼外楼保安科的一个小小职员而已，可说是楼外楼的人，实际上更亲政府警方这边，性质更像是公务员，五险一金，保险之类的等等，虽然都有，可想要一步步往上爬，却是比较难的。
一颗萝卜一个坑，大家都懂的。
除非立了什么大功，不然都很难升上一级。
而救下姬家小姐这事，虽然不算是在科内立功，但却成功的跟姬家扯上了关系，要是现在沈苗处于白祈的位置，估计只要跟姬家说上几句，隔天她就能升上一级；而继续保持好关系，这走上人生巅峰也不是梦了。
现代的武林世家，已经不是以前的武林世家了，内部关系错综复杂，既有体制内的，也有体制外的，跟楼外楼自然关系很好，甚至一定程度上都可以影响某些事情的发展。
这就是古老世家的底气，也是他们现在能够延续下来的能力。
白祈羡慕的，就是沈苗的运气，参加个酒会，就能遇到这样的好事。
当然，对于后者来说，这却不好说是不是运气了。
“姬家有没有邀请你去做客？”白祈有些好奇的问道。
姬家族人庞大，但白发少女姬环，却是一个比较特殊的存在，作为救命恩人，沈苗理当受到一定程度的礼遇，不可能不会邀请她做客。
“算是邀请了吧？不过我没答应。”沈苗歪着头，回想起当时在通道里的时候，那个叫袁芷兰的女人确实做出了邀约的意思。
“不是吧！你为什么不答应？”白祈不由瞪大了眼睛，一脸不可置信的表情。
“当时的情况，我哪知道姬家是怎么样的？”沈苗耸耸肩，总不能说自己当时用的是假名和假身份，不好答应。
“你真是……”白祈一脸恨铁不成钢的表情，都不知道说什么好了。
“不过，她倒是给了我一张名片，让我可以随时打电话给她。”沈苗说道。
“那还好，这个机会难得，一定要把握住。”白祈闻言，这才没那么激动。
“对了，既然你来了，那正好，我向你打听下，那个叫姬环的白发少女，是怎么回事？”沈苗问道。
她现在对于江湖上很多事情依然是两眼一抹黑，很多消息，都是从白祈身上获得，例如像姬家这种传承百年的世家，亦是后者说过之后，她才知晓。
这也是没办法的事，谁让她认识的人当中，唯有白祈算是比较熟悉，且身份背景比较可靠的呢，至于白牡丹，每天都是教她武功，还没来得及问，就被带回楼外楼总部去了。