看到鲁教练去训练场角落里捡拾护具，许小菲俊俏的小脸上不禁露出了也一丝狡黠的笑意，她拉着住沈梦瑶，踮起脚尖悄声在沈梦瑶耳边说道：“一会儿一定要放开打啊，鲁教练很结实的，打不坏。”

打不坏？我哩个去，沈梦瑶不禁怀疑，这鲁教练是不是得罪过许小菲啊，怎么看都像是故意让自己去虐这位仁兄啊。不过许小菲也真是够信任自己的，一点都不怕自己被那个鲁教练给虐了？

那边鲁教练已经收拾出了两套护具，走过来丢给沈梦瑶一套：“先穿上试试吧，不合身再换。”

看着沈梦瑶利索地穿上了护具，并未因护具的汗臭味而皱眉一下，鲁教练不禁微微点了点头。

“咦，护具穿得很熟练嘛，小瑶瑶，之前也经常去道馆训练吗？貌似你们妖族很少去那里的啊。”许小菲看到沈梦瑶几乎在鲁教练之前就完成了护具的穿戴，不禁感慨了一下。

“哎？也没有吧……”沈梦瑶忽然感觉这个许小菲看似大大咧咧的，其实敏锐的很啊。看来以后许多事情都得收敛着点，自己身上有些秘密是不愿让他人知道的。

“好了，没问题就开始吧。”鲁教练说着用戴着拳套双拳对撞了一下拳面，冲沈梦瑶示意，让朝着他攻击。

自由搏击的规则战么，好久没有打了啊。沈梦瑶记得在之前的世界时候，偶尔陪朋友玩玩才打规则战。和自己老爹则是无下限格斗法啦，甚至在回家时推开门一瞬间遭到偷袭什么的都是家常便饭。

在鲁教练的示意下，沈梦瑶和他都已经是赤脚踩在榻榻米垫子上了。不过沈梦瑶自信自己的赤脚的踢击威力一点都不比穿鞋时候差。

稍做了几下热身的肢体活动，沈梦瑶不带一点假动作的冲鲁教练攻击了过去。很普通的两个前手刺拳加一个后手直拳，然后左摆右勾跟进，最后是一个低位扫腿。啪的一声，躲过组合拳攻击的鲁教练，题膝用小腿阻挡住了沈梦瑶的低扫腿，但却一个趔趄险些摔倒，脸色不禁凝重起来。

许小菲这个小兔崽子，就知道她过来找我没好事，鲁教练不禁在心里暗骂。看样子今天她领过来的这个新人也是个棘手货。尽管这个妖族女孩用的招式都是很普通的格斗技，但刚才那一下子扫腿，猛烈厚实，险些让自己吃了暗亏。

鲁教练深吸一口气，不打算再随意去应付了。他运转意念控制身上的力量，将炼体术锤炼的身体强度短时提高到一个相当高的强度。

“准备接招吧，小姑娘，让我看看你真正的实力。”鲁教练说完，一个箭步猛冲向沈梦瑶，抬手就是一套组合攻击，是猎鹰内部流传的格斗技。

猎鹰成员大多都是灵体双修体质，鲁教练也不例外。这种体质的优势就是，在炼体的同时也能操作一些小法术，比如短期提高身体强度和速度的“体能叠加法术”，灵体双修者通过这种综合提升后的身体强度可以和高级妖怪相媲美，只是无法持续太长时间。

刚才的一个回合的小试探，鲁教练基本确定沈梦瑶的体质相当于是一个中等级的武师了，而鲁教练自身的炼体术充分调动起来后，综合实力基本已经超过沈梦瑶了，再加上精巧的格斗技，根部不需要再施加体能叠加法术，也能轻松拿下沈梦瑶。

“哇哇，鲁大哥威武，已经认真起来了啊！”许小菲在一旁大叫，貌似是在为鲁教练喝彩，其实在提醒沈梦瑶要小心了。

第二个回合鲁教练的速度快了许多，力量也很足，几个闪避格挡下来，沈梦瑶感觉有些吃力了。原来人类真的有这么厉害的力量啊，这是训练的结果么？沈梦瑶重提精神，小心应付着鲁教练的攻击，无奈拳套和护具的阻碍让她许多本能反应的招数用不出来，心里有些憋屈。

其实沈梦瑶不知道，鲁教练其实在人类武师中也算是个佼佼者，许多高级别的妖怪如果不变身的话，都难以抵挡下鲁教练的攻击，跟别提根本不会变身的沈梦瑶了。渐渐的沈梦瑶有些抵挡不住鲁教练的攻击了，被对方一个接腿摔掀翻在地上。本来以沈梦瑶的身手，倒地的同时就可以一个翻身重新站起的，但鲁教练的摔技用得太好了，几乎是将沈梦瑶的身体搬起来“砸”在地上的，即使地上有有厚厚的泡沫垫，也被震得有些头脑发晕。

“喂喂，鲁大教练，不带你这样的啊！”在一边观战的许小菲见沈梦瑶吃亏了，不由得开始大呼小叫起来，“我是怕收不住手才让你帮忙测试的，你怎么能下手比我还狠呢？”

“呃……”鲁教练有些无语，他也没想到和沈梦瑶打起来这么费劲，本以为可以轻松放到她的，结果怎么也无法成功，最后一急，这下手好像有点重了。

“没事，我没事。”沈梦瑶翻身从地上起来，然后脱下身上的护具，同时手扶后脑活动了下颈部，表示自己没问题，“其实之前我忘了给教练您说了，我曾经的师傅教我东西时，从没用戴这种碍事的东西打斗过，所以打起来有些不习惯。”

沈梦瑶说着话，抬手将后脑束起的长发再次紧了紧，然后继续说道：“现在，我想不戴这些累赘的护具再和教练再打一场，不知道教练也没有兴趣陪我这个新人玩一下呢？”